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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。5 |' z) W, @3 [. d& }
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
3 D8 I6 B9 \, q 健身操:没坚持下来,所以没效;
$ w. x: b) G# p9 {. K$ q 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
4 K8 W. `) \5 y! n; J# ~ r, L8 ^ 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;' W" D5 v3 l3 v! y7 _
胶带:不用说,没效果;
4 B0 t8 A4 j. o. x1 w$ d 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?- }1 o2 w0 R( n
瘦身乳液:没效;1 V; T' _( D f* R* [
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
; u# k( P7 H. N- A/ I 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
! J: p* K' I+ d 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
! ^1 T" o/ S# x+ \, M$ { 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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9 \: k8 n' U- r1 i 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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0 C' o! D" A0 l* p3 ~! |7 G补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。7 c1 k* [% R% G
0 _ M, g7 E j1 ^9 k[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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