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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 V9 v( z- i' X) m8 y$ m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; u" q) E/ x% \# u 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ n( x, G7 P7 m: F4 x7 Q3 C 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 s( ?* c- T9 u0 n/ Q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
j2 ] B6 u" ~: a% m$ Q+ `% T 胶带：不用说，没效果；; J# [1 U# J0 d4 a% F$ t$ m8 \& j
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# g7 F4 |8 L+ M& L
瘦身乳液：没效；
% R% C0 L( ?$ X, ~/ z, z a$ H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 |! |2 h3 A4 Y
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
2 Y0 x4 T* e |& }. s# q 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: N4 }. x% @& x- B- b& W3 M# d$ p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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7 ^$ |7 x9 c o% Y0 n- _8 Z1 } 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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1 X* `8 O- u8 D5 o/ {% `( ^. \$ j补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 | G2 [) n, L7 ^7 `
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
