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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- }" P% K0 i6 h6 H. V# c V 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& l; q7 D( h9 p ` 健身操：没坚持下来，所以没效；8 ~: ?3 }! S( |9 G& u4 m
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ i% E+ W" ?9 }& M- y8 k 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" u5 M9 T( C' r1 o, @/ l5 A6 A
胶带：不用说，没效果；
' }& n) B; p1 W( @0 W 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ _5 }1 f9 i8 I$ E! I7 e
瘦身乳液：没效；. X0 u3 z, p0 ~6 u1 A
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% [) v0 k, x0 K. A9 |6 E( d: @* x% ~, {
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
! @, p4 ]; h" e% J, Y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 q! C6 d4 C* ` 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" q% h% a0 t: ?# |( y6 }+ Y
0 w2 i% ^, l- A# _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: i* p: x- e Q/ R" x9 O
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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