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1百合排毒汤
, ]$ o4 ?! G. d A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 g* ^2 R- v n" \2 a; j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 M1 g, x/ q1 m, L% i5 B/ }方法;用水煎服,一周一次
N" _8 Q3 o2 I9 s" m# A2 O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ Q# W: p* X4 b8 l2 o2玉米须菊花茶1 o& g0 l) e1 e* I2 z/ U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, d: C7 m9 q3 j/ {$ D( Y+ M( X7 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( z' [2 ?3 x( P/ k9 n* Y6 O7 |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 P: e- M$ C3 h- {
当做平时茶饮& Q9 _1 ^8 `6 W! p/ F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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