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1百合排毒汤
) r( M9 z+ e. @! k6 {3 V5 v7 |, X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& Q6 { `; R: j- w6 X% F: {/ @$ g- ~0 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( o+ {9 k8 E7 n3 [5 S方法;用水煎服,一周一次
s/ U* y$ E p& D( L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 q2 _& h8 b- L9 K) R% b2玉米须菊花茶2 h* I- F2 Q W, D" A; C& ]/ ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 ?& i% ^6 _) z; e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 N4 E: m$ p5 J- m5 ^/ y0 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# W9 ]; C7 W+ e8 Q/ A& m+ }当做平时茶饮
+ S/ m' O, i+ ]5 ?6 A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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