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1百合排毒汤
7 P1 v6 y1 Z' P: {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* C3 I8 K1 c* }+ Z8 F' [4 k) g8 q* G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 {6 M9 ^# S) X* ?! c6 K方法;用水煎服,一周一次- n& r# }! p8 i) D1 k$ [7 h/ O |
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* ~& s! ?8 {: ?# K2 S2玉米须菊花茶7 i3 W& w) x% s5 f# P& O5 W2 v/ l3 a0 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. _& n& v& g7 @/ m2 M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# P$ d4 c2 A% |; R( W2 U7 V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 b- l( m9 ?! _1 O! c0 q当做平时茶饮' n8 P) d% Q* ]2 u( J. ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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