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1百合排毒汤
" e) J" m( _! w) v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% E/ q, x1 }7 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 a# C1 I& I8 X+ X1 B( R方法;用水煎服,一周一次
( o5 A4 s0 |# b: Z& v" l7 _! g, S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 e7 _- c) y9 p# Y+ a2玉米须菊花茶$ S9 z0 R0 S' l0 ` M5 D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* `1 q1 R( D$ B& w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 `6 p5 q4 V4 Z# V7 r2 s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 d, S9 f4 t8 z% @$ O0 k
当做平时茶饮3 h$ J9 O: i) h8 F/ `4 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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