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1百合排毒汤
2 A) V- M4 n7 _2 M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 ^" Q/ C3 z$ K) K# `9 X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; _$ W6 U+ P# I+ w6 i- m
方法;用水煎服,一周一次
0 k, e* S8 K8 x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
s `, b# Z2 D, l3 ~2玉米须菊花茶
: q. F% t( L/ G7 B& }( }! K1 [9 y# b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 Y# e" N8 A! g% A* G8 L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! t) G2 F! Q' @; v* ~ W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) L( V6 T; w3 \$ g$ w: Q当做平时茶饮
! q) O9 U2 C3 I- F9 B. R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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