【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
2 K! m! |" s, t7 M- f
0 M8 L$ C+ G, d! f1 X; b症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
4 y$ ]* N2 S: V' z+ y/ J0 i% G
诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
, e" f  M4 J, h1 O# K9 t, |
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

$ [% |% _; M- i; T+ }7 q9 T保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

3 w1 t/ {3 u  g4 [8 n1 \: F症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
. x8 ^: K# V3 |! S. Q$ w" ?0 e, d5 Y
5 x, y& E8 `8 n# S: s诊断：心火
' r3 t3 ^8 g) X
治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
) S+ P. O$ I* H2 ^- X  W
, Y! s5 m8 X. A- b+ k放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: z; S3 N; P' e* k; P3 N& A症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
. K7 F" s+ A9 m4 U) s7 b3 |+ C
2 S5 v. E% O' i治疗方案：舒顺，清解

$ P  R! `: e1 @; h5 T吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
4 ?% l+ e% q9 L. j+ L6 k
( M6 @* h1 x6 _. y" H2 M6 d煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
) N1 b( ^( B" m
; }8 `4 k) H, \8 k  c8 [: p[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉