【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
% Y) k: o0 I0 R1 |  A+ l
5 |& P' U, Z7 a0 s/ D诊断：干火
  J; J$ X( O" }7 s1 A
治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
0 a0 P% W! T) [1 e* c# M7 O- G; D% d
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

- P$ d4 ?- n( t" s- g# g2 Q控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
3 A4 E7 E+ K- k1 x/ M# N0 x0 j0 {" S; Q
( l, W4 q( L! N, q0 [. b  Q! S症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
6 Y3 Z7 a  ?* i  z6 n* {
. {' n5 f. l% q6 B$ T# k9 d诊断：心火

治疗方案：舒畅

! x; B/ `$ R3 A保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
& ]7 d5 N# k- r
, X2 k9 y- f/ h  R放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

. u+ T7 L- l# Z) H治疗方案：舒顺，清解
4 \8 D2 C0 O# M
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
0 d. h' \8 D0 ]0 a2 J
1 Q5 ^' C" R/ Y* Z6 w6 I煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

4 C+ A$ C9 K& H  z8 ?[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉