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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # L6 `9 I# f( H  O- B
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诊断:干火 7 _" s6 F2 G6 M- ?( Q+ P
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 5 x5 l3 r! {& A

3 U1 y" M1 {& D$ `) X保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。   V  e* a3 U' U% x0 t% `9 |6 z
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。* n1 z4 I8 P' x) {/ @, b6 E
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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0 R( W7 X7 s$ l7 C/ K诊断:心火 / S: J0 E  \' D
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治疗方案:舒畅 2 L3 F0 ~: k  |" q
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ o" Q2 Q2 O1 d6 M  [: ?

- }' e$ V, R( n5 j% a8 p4 i放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
) K" k- M; `. f: I症状三:带脓痘痘、干燥 # }1 }+ [" ^+ E9 y- V, w) t/ u

, Q3 P/ w) ~4 Y诊断:内火 ) W" v& w: F$ J
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治疗方案:舒顺,清解 1 r0 L! f9 J7 Q9 n/ H  h

5 N1 y/ _' p: E9 S. n$ E- c吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ) u& c  k7 _& f4 P& L0 R

1 l* ^7 `! D/ y! |) @. |4 E煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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9 L  c' b6 _& V4 z2 ^+ R2 G[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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