【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
2 ]2 }' S, c. a# w3 H: s0 f8 f1 f5 U用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( d& y& p, D7 U7 u% }, T- e( U5 k( X功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
/ \1 ]4 n% U4 y* t) i" P4 k  o                                                                                                              （2）荷叶饮
. B7 P: c0 _1 S0 _: V5 e茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; u' g2 h# S6 P; ?# ?* D功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 J' `1 J" b. |- ~; p. y  c- o; [                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 z2 {! f. h9 o9 Z% F! R" }- m( H用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 A) d+ q5 s( p; p8 l8 D# O# F* g功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
) y' H; t% c6 c6 R* R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
; W( u& f  L: c用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
1 e. z5 t! C5 X" s3 c* k% K: t0 p) e功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, R- }3 v: A: d7 o5 r3 r) H用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
! U4 L! x* Y" ]& W/ j9 W就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.