【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ V( m$ V9 i# T功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 W) G- D6 d; _# E' Q* R7 {6 p                                                                                                              （2）荷叶饮
! M5 s( z8 A8 x+ `; m; g: S: C* K茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 |; B0 V4 S% w1 Y( T) X! G) Y用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
, }5 L! C1 V+ f& ?功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
* C3 E; c. t5 \+ c                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
0 m. w3 c3 x" K* p茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, |- J  M; j' {9 B  s: i用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
# I" |( U0 s% a) n; l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  h1 `4 {/ r" \+ f$ [                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 C; q' D/ L4 {5 J; U( A茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 p) Y- N# S4 T  T用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
* V* N  X% d' ]& [功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# Q( b# Z& }) b3 r9 s! p1 O3 S茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
! ^2 s8 I9 b0 K! x功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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+ n/ x5 O& S$ }" {, a4 A[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- T% z; F' c% A7 e& |+ j就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.