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(1 )客家雷茶8 L/ ^# M& t. z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 _4 ]# x' @8 `+ n, r, K8 _9 V+ o2 q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" i% c( G9 l7 g4 E9 M2 `' `9 y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& K1 x: m% a& G
(2)荷叶饮7 s0 }" I, D2 Q0 q, Y+ a5 A
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ W. f; [9 w" i/ K+ T! R8 Z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 \4 E8 [5 x o7 W* o功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& s; g: b- @! E4 S$ o3 g/ G (3)山楂窈窕绿茶 w9 @! b( Z; @; a4 R9 m, K( {+ @
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
G7 Z+ u- }; [) Y8 H5 i用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* D- f0 M6 ?- {2 K1 f5 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
a8 D/ P, }/ C: W$ t. J (4)乌发活力绿茶
; C6 x7 a, E$ }& t; P& \) f8 V茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& K# T* ]: V3 \# U" o0 r' v用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ o. @6 S4 d' `8 M8 O# A
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 ?' F d8 `, [ |2 |: v4 P9 J
(5)清新减重绿茶! H& f+ b! L) g3 B* K! `& Q/ g
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& I1 @( {. j* t8 C- R3 m5 `用法:有沸水冲泡即可饮用。
- O* Z' ]( J8 b6 ^* V0 O6 s( B5 u功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 j" R- x G1 [7 L( w
/ _/ b3 g! [$ l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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