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(1 )客家雷茶
0 r) H7 a1 s# |# E$ ~" n, u+ _茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, z0 }: \6 v" G0 Z& R+ J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* T' U( x6 j8 _, x, `( s: j功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
N& J6 l! E! { v& |% @/ k( O- t6 D (2)荷叶饮
% C. b0 ^4 i8 S2 c. j茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 v1 ]7 F$ {. l/ r6 P8 E用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! n8 T S+ Y4 N {" `功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ O+ L! p( `1 q! P8 [ (3)山楂窈窕绿茶
! A$ U: N1 t: |) M茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ `9 i0 z, K/ Y5 K
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: B% M' t2 U; h- f* H; h
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 g. o! N1 p8 ^5 p$ s: x' p
(4)乌发活力绿茶
- w, p% Q& B4 N, [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" ~ J! \4 m1 z& G P& |" P
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# T X) s% {( g `功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 y N! E6 U# y$ d4 |
(5)清新减重绿茶
! C7 Y- C: _+ q$ I, d: i, T茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. c: c9 I7 C m5 ] H& ^9 x用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 I7 Y7 j0 }1 u+ v功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( n+ f) X$ d* J) q
8 h' j* ^5 n5 j3 f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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