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生脉补气茶3 N( i" o% z; ?2 H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" k7 k' a+ x) W0 R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ?, v" |8 ~# @* r7 z' F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶7 S; o$ [: z, `. E! K7 O a# L% Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ g* e$ s% ^4 K, X! g1 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( ^" E: a j, N! o0 k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# i* g ~0 O& Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) h. r9 T3 J1 q0 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 U* a' f' G# G: u$ i. J' H8 L 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
* v4 v5 w, S; L( S) F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- Z$ B, w2 e% z: u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 c) d# X {0 A8 e/ F7 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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