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生脉补气茶+ B2 T& \4 y* K# S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: \, S9 F# y: p! [+ W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! H- c0 O! ^8 ?: ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / R% @7 B6 l7 @2 Z
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疏肝逍遥茶* u0 g4 l6 s0 d9 N" _ ^; H. D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, W2 {' {5 V6 P+ a) l2 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( I% w8 a, |# t# v) z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" H& e" m# E" B, H4 n( G 健脾茶$ p* `* ?: q9 U' ^3 g% ]4 g* M$ D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + g0 [: [" U/ W! c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 z$ _6 c+ v( d) P( J7 K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 g$ `2 P, S$ D5 ^) I& Q
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补肾益阳茶" z- f! f8 w$ m3 W) q3 y% `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ R8 q, @2 w) X1 G# l. p- P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% ]3 V5 f% F1 t" c) Q5 k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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