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生脉补气茶. z8 g$ H8 e* }0 R* s0 F# a k5 ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; g% Q4 D7 D U. o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* E ]: P( u8 x9 ~& _8 [" v2 x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 K/ E7 Z, @% G/ G+ w3 _9 }
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疏肝逍遥茶
f6 b, ^9 S2 t2 A% |% L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; v! R1 z$ x9 ]" ~2 ?/ R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' H$ Y _# M2 e8 P2 |: p9 |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ l! V$ Q: {. `
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健脾茶 ]8 s0 l7 E1 _# I5 A' j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( n8 v+ g8 Z+ K T# }# b* E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " ?+ ~. A. Y( N4 |* @: D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & q5 v. E2 o. b$ H" e
& Q9 E; d, h/ P, f 补肾益阳茶
6 V7 m. C5 i3 a5 W8 J& _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- p4 e% ~7 l8 f" m3 F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- H, Z$ b- c, t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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