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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
5 j% K/ X7 R. {5 E; P' Y/ f  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
7 ?; {. k2 q! ^. A9 K7 k  }8 u) ]  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 Z/ `- T! X5 _  q/ e- U) V  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
3 T" m# D+ i& A5 C
* q3 H5 Z# Q" \  @  疏肝逍遥茶- X. ~+ }5 c, p6 R
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* m1 t* r: E- s0 q/ u  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 Y& t, N+ {& i
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。- ~2 {* C1 Z) ^
2 F+ W/ B( o: b/ [. |
  健脾茶
0 V2 m4 H9 |& }. r) `4 u  r' |/ C  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % f$ u# a7 z% k5 c5 m6 B. D
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' I9 s' e5 Q. n7 Y. i5 U  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
5 G9 m# S8 k9 c! b9 ~; J) Z# t8 Q; o
& A6 Y' d6 T# n1 _# p  补肾益阳茶
% K2 I1 }, K6 ?2 Z. x- c  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- x% @$ p* M) T4 N3 o2 k- d  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) M1 d+ c4 g# u' o/ ~" Q
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好; C4 N, W. d( T9 u, `# R! d, O
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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