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生脉补气茶
/ g0 {# `0 h# P8 b+ _( g. l 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
- ?. c0 Q9 C0 x( M1 N3 R9 |' I7 d 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 ?+ H' r, O7 R
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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9 _4 y) u ]9 {) Z7 V/ E 疏肝逍遥茶
2 [* C* L2 r' F( P4 Q( G* q: h1 Y 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 [' D7 A# H: L' q 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- H) C$ R. \7 k6 b+ H; l$ k" i* `( i 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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2 O0 u' ^; f+ ?3 b, V 健脾茶; Z7 q. j1 H/ b: E9 F/ [6 L
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- K$ z2 l% G( ]! {0 Y5 q2 @ 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 U# W1 p$ ]" R, e" I
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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% Q* h) I/ ]2 I6 q/ W% C, M, h 补肾益阳茶
7 J1 H# `0 ]% ]. d6 u 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- m- B5 `0 K, A5 _- h/ x- b 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 K* v0 G* X) M 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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