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生脉补气茶
; [- y1 Q d, r; A8 k; B/ Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: o0 e0 J8 n! P/ t# g$ R2 D( H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 A. v: R; f6 |. S9 O) ]0 l$ H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " g2 L. L k" C- a& ]+ ~
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疏肝逍遥茶! R/ E4 R0 E4 p9 O& x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& T' O5 |, A6 k& U" S1 ~. @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 P* Z; a/ w0 y) c) ? R) \6 o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# [# Y, Z$ Q& m" x4 ?- { 健脾茶
+ g* {! l! O% q- D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , i! {4 ]9 Y! o3 }; t+ p4 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 o. M4 G9 e& z9 a/ C. L0 {# E( ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 M6 |( G" ^" T/ L# l7 E( N+ z0 g 补肾益阳茶
* N" y$ {- j+ F( x( J+ t" j8 _! N" q3 w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! q, y' p; C8 d3 d9 N7 I* ?' V) p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 b) \3 P8 O* k1 J3 L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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