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生脉补气茶( s3 h; ` b' k. U* g% q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# ?" N8 _. Y5 a4 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , I M4 m; V% E2 V. A/ D* I6 m8 L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
" F% B" x8 Q3 C2 ~8 g6 T& i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) z1 \2 Q, Y) [; H! M% d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - t9 h) S2 n, q+ r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" V- |* W5 S4 q. a, S
5 N0 d! I }9 H5 H. F3 ^ 健脾茶0 k1 L2 G& W( @- J( c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 P8 R+ c* o l/ f' O/ s. ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 |+ z2 W" y, v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
* K. J( P7 a0 a' R6 ^! k3 T6 ?/ I. z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- e- e: X5 x& y D) _8 y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 M- _- B, `; H0 v3 X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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