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生脉补气茶1 l3 m' f" Q0 ] |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 y: Y5 I$ ]+ R/ r6 V* l6 Z o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: {7 o0 Z8 v+ X/ ^% y6 x1 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; r. f9 z) k4 D2 }8 x2 A' X6 y; p3 G& ~
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疏肝逍遥茶5 T/ _: n: d' k) _, X; P
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( |* J; J, \8 ?- w- g0 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ t. p, b& B4 l. z; _" E/ f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 f$ p/ |8 F# w# P. X. h: N
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健脾茶5 E) O; @+ ]: w+ c% ~3 ~, @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' x4 ]; ~ r) y1 h2 |! k9 s2 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& x; H7 }! L3 w7 E5 p7 w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; O2 \0 J- w4 T# w- V) G& K) W y
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补肾益阳茶
7 \% ?* m2 y8 |+ z. r P" a% h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ L+ G: B( N m! o5 M, V/ n: Y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' f' _/ e+ L0 ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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