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生脉补气茶: |% j F5 [; @) I7 m6 q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 W# }2 c3 k; v( G G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . }! G0 I3 J$ y: a4 y; H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 s8 c/ E& e# v* I" a% P/ V 疏肝逍遥茶
% w7 A6 M, O+ u8 w2 s% t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( `: I$ p$ l& T' W8 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : [# u/ Y. B) m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) o- N6 O: X" t) t V0 J, \ 健脾茶. P( D& i# M# E$ m) B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 f; ]. k# ~# b2 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 c) Z3 z2 e/ k8 s2 v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , \/ ^2 ]9 E, g. L7 W
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补肾益阳茶
# P' M3 [9 g+ [0 x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ ?+ E- y w1 M* D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ X/ G0 `! d$ u/ i E0 |/ K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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