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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载. ]7 t$ f3 i: }* F; @$ e0 P3 _
http://blog.sina.com.cn/hady
6 W3 F" X4 w9 `: i* m' l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 N4 `! W1 n# |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 D" j; X$ f( @2 u5 U$ ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ k G+ }4 j; Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 L' e" @. j3 ]. B用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# Q! ^2 w* t( A5 W6 l方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- S: T2 U. B& ^/ l4 D5 c& e( x
0 P' T) n9 A7 Q1 E! Y7 v% M& U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 r0 H. r0 J1 ^9 {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 X9 h: P4 j7 a0 ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. r3 k: W% s1 W/ K+ k& C* M5 o. F5 n1 ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 e- `+ W( U% x2 p; W" R$ Q/ O的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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' C, O8 ` Q, r+ G" g0 F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 W9 k% u1 K% C% i2 r
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 U" m5 S5 j) Z5 i! H H4 p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. _% b$ {9 ]1 B- j4 {我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 s" S- M# {( {1 V$ Y* o
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 H+ s. m7 d$ A O9 k! s, ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' G# |& P0 X: a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' |$ x! C# t0 B9 V+ ?$ e6 j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) R. L3 ?; C/ t5 X) F- D% C. R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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. I" D( G l( N8 P 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 \# [3 x, I* b i洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 r, s; N! `, A2 z0 Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! _( n. h1 ~0 Y; H, f3 z; s6 b
３、坚持每周二次的自制面膜。
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! p9 i4 _8 I7 G. Z a/ w4 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 O( v! u$ i% I0 V0 X4 [/ F% Q: [
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 S5 G8 ]1 u8 T1 b$ S4 T" B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% [& A* _6 R4 U* I- X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 U8 \" g. s j0 [+ X M8 o
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 l; [1 M2 s- d+ `9 q ?4 F
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, z7 V" {7 w: A( `- }0 i0 ^
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 c/ n" \2 f& u
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- R$ q3 Y( M. C3 A L
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* U0 C9 w, G$ Y/ ~7 }& Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, j8 X' R7 E2 \9 y* h
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' @# B v; Q) W& U6 `, V游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; I; M$ _" a: \ W/ X: b( |: l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& F8 i4 S" Q6 k2 O: N 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( {3 v! a& B6 @% u# N好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ W7 Y7 _6 j, N- O4 n( j6 i- V 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 N0 K" T, V/ h4 ^比较油，其他部位都是中性来的。5 W5 B; |0 m g j$ o- H
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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