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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% f6 Y s2 k9 b% ?8 b转载+ G2 w8 h: P. W# [
http://blog.sina.com.cn/hady) M s" C- } t
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& Y+ v$ W5 E% T* o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; a" ?% C6 _5 }# l4 X4 [6 {# ? }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 G5 h; n* d: j! z0 S" O9 R; V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 F( A6 m4 O4 F' n* J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ Q1 \. m q& P- y$ B4 o' o
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' I) I8 X# h1 u V5 a5 i
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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! [& }9 P, W9 H# Y1 x' H7 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& A0 a6 s' c7 r- ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 f% z$ d3 b" b% G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ U9 a9 D& p6 |9 k5 n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( M9 H/ `3 k9 K0 h
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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3 M. I2 W- W4 ]6 L: z) S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. L9 P# k( ^9 o- m J一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 U' j3 D: `0 ^) S
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 f7 d# Z6 T' U, y1 b
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 L0 _+ Y5 ~/ e' O
, I% X+ [+ |8 a4 |1 E0 W& a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* ^* ^) c. ^( S. l
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 a B. z/ e9 M6 j' t ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) j, n+ z, `. Z. q3 ~3 n$ x
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# h9 C8 l: k* U; P( X
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* l/ B/ g ^$ `5 }% ~ y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: k% E4 \) m4 e3 W! g4 p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 B G2 S% m" f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ d }: b z# K m! V, p8 q ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 V. R" i3 \% ~% j$ e( A1 D
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 I" X* H% Q5 |5 I! z4 x" c
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 m6 ~! a. h" H+ d A到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ R: H8 @ S# h5 p- w! ] v* e7 i
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。: h7 B% m% O6 ?0 K5 R1 I% i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ C" I3 D' v) b0 K9 A' x: Z3 J2 Q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! k: W) ~! x; ` k" p
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& A$ R" K4 z Z, \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" U2 @4 j4 h6 e0 d: z; P+ \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; E% j$ m9 x, u9 ]" N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, d6 m7 O" H7 |1 D% a- e% r8 K
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 @+ R. s; A$ K7 k4 T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 x7 V! ^( O) p% Q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- n# z! N- Y- ~. D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 Q% l" |& e6 M* c
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: ?" E w2 \0 g好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 Z. m+ f0 e0 l2 U" z6 u: ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% C$ F6 I. ~0 @7 Q& d/ h比较油，其他部位都是中性来的。2 T$ C7 }4 S! P5 {# P
. O# u& M1 N& p6 N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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