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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: O8 h& j& h- T9 ?6 @% [转载" ] E$ N3 [- e$ ]* a( z9 o0 A0 h
http://blog.sina.com.cn/hady, E9 a, X, k, w7 v' `+ J0 S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ y( G! u! X. g0 P; Y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. l3 H7 c4 o% Y# N 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. Z! ]; P; S; C2 M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ s, u" U5 ?- ^ `& R) n/ e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 [4 Z* z4 g( g1 ?# c
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* I$ S& w- ^. \6 T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; C2 P. D) @: z- e+ {0 j+ { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* O3 B% W5 f# s4 F- q2 X# `+ [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# _" n' W# m, R+ {. k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, p8 d. ?& b4 S- q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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$ B. h' m) q4 ^ n9 a. @1 z& j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& l) H9 Y8 C& g% X. h0 o5 q( v一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 e/ |3 p: ~- G q2 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 F; q+ \, f; d
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 R$ W% r$ y# X4 T; t9 f
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! j7 f3 g9 B: l) c5 g" k# J别不大，可以根据自己的喜好选择。5 u- M8 b1 q# Z3 }7 |0 f( H* v6 s
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: _) J5 M9 F3 ~) r7 [6 Y9 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; P6 v6 r, ]) P, }8 K$ _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( X! V- F" p% t/ S绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, |" ?4 O: T+ v) m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 q0 S9 e3 F5 I- ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 m: ^8 ~9 {9 }7 y1 f
３、坚持每周二次的自制面膜。& r1 Q$ i5 O) V7 O$ T+ C+ O% o
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# z: F4 ^' P9 n$ {; w 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ N; T. f' n8 G. K: o5 V% F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. p; w! K d; W到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' C# s* W; n# C
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" s! q4 m" P* i% u0 b: `
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４、珍珠粉掺着面霜用。! }8 c% R/ C: r" C+ H
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& y+ {; b$ M" f0 @9 w, N* x
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
?/ h3 U- f( O# {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. W, K0 F- B) g2 R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% W* `9 a) [- G+ c) z) C" P& y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) M7 R; f; j; Z y9 O8 n" u$ h
: `) @6 V7 ]- K C O8 A 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 M' x/ v5 P, }" D6 m! j% [2 p1 E
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 c- S# u6 P; L& R( n& C
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 R9 k8 R1 k& x9 J; m3 r* ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- M8 ~/ c+ ^( g) C; }# p1 l
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 u/ D+ O6 j9 k好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 _) j( f& j% D, Y8 Q- A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 Q w" a9 `, L" T1 }7 j6 S
比较油，其他部位都是中性来的。* K2 n; R: o' M" x7 n
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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