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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
" W* h6 o( a) F, Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
, R0 Y4 Y2 Z4 z& w2 ^: k' W一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”, q( J) _, g! S7 l6 N3 `
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
+ t! Z# q& a* n! N2 L' n& Y+ C: ~享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有( N' l5 G4 B- e( S6 @7 Z7 N
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: l: G) o8 ?) E p8 k方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
7 I9 k) E; x- ` G青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) D, c. N5 y2 ]) ~5 X. a
# l7 w' X) ^! C0 V 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& z. g G: j: T* Y$ e6 Q% E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
# ]+ B s) V0 u% N1 g0 F, Y的“防皱嫩肤私房秘决”。$ ~: m3 s& s! h8 p8 C7 u
, @: L- B3 P9 |( x4 m 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
6 Z3 t3 }- e. `一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 [2 B+ U5 M* ]: B, Z w+ ?
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据3 O Y# z& C8 b. v, Q
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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# s2 r6 z0 Q3 b7 W* y 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差2 e1 N4 i5 ], Q6 G4 N* F
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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3 ?* e7 V5 V9 P" ]% C' z 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 B9 r ~" r1 ^7 D5 S 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 j9 O( Z- W0 c/ L$ `% i% A
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
% Q1 ^) _. ?: |" m/ `5 [, y绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 D0 u6 y% _8 M# }/ q7 ~
( `, j* I$ R6 e; w; ?/ J2 p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 ?" w' z4 a: d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以( e1 d, n+ S N' G; J1 n- \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。$ l6 r6 y7 T1 V `1 p3 `4 m/ o* q
3、坚持每周二次的自制面膜。! Y5 R' L3 W7 g
4 ~5 _4 ]" f5 v, E 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。! a7 x A9 l5 ~( i: e! l# e
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和0 [& x2 K4 \* Z9 v
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟' e& k: W& {% z2 G! u% b
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。& P- o' N$ s2 P. F& H4 P
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。8 T& F7 T. S9 C3 B, O# \2 W
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4、珍珠粉掺着面霜用。
& a) o( B. T; y [0 ?' Z' Q 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一, q4 r5 m! Y4 m
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
1 C- H- n/ [7 f5 x7 L: m4 e油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- M0 l* D5 R- G/ A8 {* N
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) D0 {. m( v6 G7 u& f, M" p 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半8 b1 C8 a7 c! [. Y/ R: K
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。& O6 W/ ]4 T: F9 E+ M& ]& T
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
* c+ V- E" I6 j游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
/ Q0 l& t5 p6 R的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。 T1 \/ X9 ^% T2 d% x0 c
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
) Y) D# B' q' z好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 }+ X5 B( ]# M& e6 Z$ [3 b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
8 p7 ~6 u3 a6 X' ]' H4 c1 T# @5 x比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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