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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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- I4 w" H$ X! f1 }/ v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 A; s& ?" G* k7 l2 H
& i( J, N- V# J4 K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ ? m6 V. h6 J6 p" C3 F
& i7 a; ]. x9 _* Y: G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 ^* {3 @ a( g7 B; G/ ]+ i因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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! f; C E5 k* u0 {, t& @3 [/ d9 q4 D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 G7 D' U0 [9 ~" v( ~
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ Z( n* ?6 L7 f9 S
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 y4 }* s' P, @( a9 r' D
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 x. A; m! ~. d, T i" |- ^5 q$ z
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的漂漂喔！！9 e ]0 D& g' g% ^2 k
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. l) p, N0 s5 }" l) h
. Q9 Y5 n6 w% j: m' ^* I F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 ^" U/ M+ g3 ]3 U/ B 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" w0 B( O8 ?) ~
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% ?+ V5 T7 U) c0 Q7 C1 p
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- @' D1 o4 O( a5 n! g
5 L3 ~, L7 }5 J- @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# X! a/ L/ S" T; x6 Y) t3 S7 X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ C8 t8 W9 V. t; T
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 z' u' a2 X6 P4 A6 n' ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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+ c }4 l9 H( [3 O) M! [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 X! w( ]6 w) \/ {5 k, B2 `* ?
6 Y6 B( h- o* K% T9 J7 B& f& _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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/ \, _2 K- N2 Z% l+ [9 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: A2 H: v7 X( [& R
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& Z3 k( w7 S. ?" ~- I6 c0 Z
* t# B; y. X6 Y* I0 E) A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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5 d W, \& O- c' o/ t7 C: L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 H7 Y$ w6 C( U6 L1 c, }
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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