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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( v# u ^+ }; T% ^% E3 f; v( ?
% W3 A: J: F" i. b9 c透喔！！
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& T, W, m& I- H) j& J0 \) P" s9 ]. Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% d+ U. l! D. @# ]" l. w1 K
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) n3 K! z6 {$ Y: g9 M( x4 }
4 J4 n; D) ~& A5 N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 B$ X" s) o7 X$ ^# N
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( j X+ I* e+ T: a7 P1 e5 y
, g& Q1 W. @6 R# k( R" z# `; ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 C- W9 j* D8 k2 [; R
/ \6 W- D* T1 E7 c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* u' X3 B! a/ g; D+ t# Y$ }( w
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; C5 h/ f: C& R8 D( e
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& h. V: {$ m& F( T M
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的漂漂喔！！( ?/ O/ V+ ]5 u
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 c# y' b2 p, I7 A, [5 C4 n
% E0 d3 s( e4 P& O, A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, q- W! _8 l( i* V9 ^$ t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. b+ `7 d7 P7 `% ]
0 W& J$ g7 { n3 U+ ~5 x' ~: P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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* x d% r: F3 V; O7 x1 G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. q, G! T9 L9 b
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, z/ ~9 g: t* L) v4 K t
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 q/ H3 v" E u
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" E. a4 k* \$ a; C4 \+ s
7 x$ n N& M8 H4 g2 E# y V& L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. ]+ h: P6 J% r# ?1 q
! _# C* D" q' x) [8 ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ U/ _& b( A% T+ } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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5 I$ o4 u% p ~1 i2 R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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k8 Q6 ?7 F. Z/ l- v s* f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. a8 h/ d- L( r% A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: h2 q/ k. H, v2 \
0 `! A1 D" c% C/ c5 b1 T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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