|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, x3 A2 n# Q. M- W0 ]! G. k6 W, f* ^$ r+ E& l* i7 I$ ?
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 |6 m5 S1 K4 _3 h# |; T
1 G0 n6 f! s- w% h# C2 S& z
透喔！！7 `# j+ Y! t2 t
2 ]) F0 p5 z* ]6 z
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, I( `, D/ ^& V7 Q9 J8 l' Y% O0 [$ o# ~% G/ I, n: S
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 t) g3 w2 B! x3 f8 u" v7 ?2 | f- m5 [
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. E5 H; B( n, W/ ?& M
2 w) H7 K. v1 ~) k! F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; R+ ~. E8 X, k3 ^ m& ?
! S6 q0 w6 ?" l- f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
; I7 h" }$ j! e+ B, |$ m& [8 Y) O* {8 S1 _2 K; _! Y; }
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ R- e# {# f$ t; z+ X; F6 _& j
5 R1 o8 ~* U+ x( q+ {, N: f% B' }! l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" K$ x+ m6 J3 a0 |% t/ K1 o
) z9 T f( W7 J" } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
6 L* g+ p" y+ |; S" a& }6 `- g
) o z+ e- o6 o. s' f, U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 s: b' m0 I7 ^# S% H
9 J, x0 i, b/ T V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, g; X# G4 l) ?% b
' M _6 I+ m$ h: i+ E, B! H
的漂漂喔！！1 ]- O+ T; s; Y& L# R4 J1 }
# d$ q$ z% t$ ^; e2 [
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ x) f3 |2 V7 {: {
! p4 G" o$ p' m& o5 v' W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: ]1 y8 X- T! I2 `1 f5 w w4 A6 _( B2 g2 P5 D6 [
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 `* V1 z/ M @) n" Y
) d+ X5 d1 W0 c; b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 Z. q, w2 L* Z( _" [7 T, Y
. Q. d v4 @$ D5 E
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! X5 P: {; ^0 \* T$ e0 D. X. x3 D
& r5 r; F t3 m8 X' ^. [# C1 v# q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 E) X7 G1 Y' k" l( R `# n5 Z
9 {$ H* D A& J" j2 Y' C6 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 U& D8 ] O( i% A
5 T% @5 S1 K# o' U7 B3 P: s; @
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 x! R1 ~" I' d) [1 l
! o; D& S$ f* b, k% }3 b! h5 R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' R, W+ J, ~% ~ _
+ ]5 C {6 u3 H6 s* z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% q3 H6 R5 K& P0 e
5 G V1 U1 D% S
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
2 ]! [) u% | m q) ~; G
+ W2 Y: Q# `" Y: ?- i/ v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 a- Q1 \' m3 O1 V, ^/ }" g4 D, h$ e: F1 m
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# Y6 v+ ?$ p& |5 J3 ?
+ H( z) Y) }$ C# K
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" k3 ~7 R, }7 s& e5 }1 R, s4 R( [5 f* Z. P; W" v
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 R6 y0 `2 {( q# Y) R3 ~# Q3 |! k* e) v
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, ?$ }$ g0 T. a! v4 ]
2 J7 t4 c( B; J2 Q$ f! W# B: h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" J6 u+ y. y# y5 n0 }
3 V; S2 h# Q5 g4 L5 p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) x" Z) x4 Q+ S: G0 y1 B$ U9 {: i7 d- Z) V# u2 t
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; ^3 H" q! D! _" j' ~ d! X
+ @7 v8 i H6 B: o: ^) d2 O
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主