|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ H: r, G8 X6 ?( ~& ^+ }
: D* f( v% J2 D7 R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
3 j5 S. \" _# a( m7 K# b% h; K
/ t) V6 s& s! l: N透喔！！
0 ?( F# n5 R% m B4 b4 r
: V: d4 N3 D- ]4 y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) Y/ K4 e" G2 V' W4 o
6 J7 d& v1 g+ O- b( `
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% q# a+ w: u! F/ Z9 ?" L
+ G0 l* D! q* q; Y3 B3 q' L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' q' t' V3 Q5 o4 U" k- L
) p* B( h9 w9 K( F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& k; U3 ^4 O. `% ^/ W! w
0 y, ]) h: n* N3 Q* c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- W5 X, [# H/ V% \. x- K, k9 S& G$ }
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& O3 c' R9 \7 G1 J. ^: P6 b+ n. i: q
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. ~" a$ L: C8 x$ H
3 A& \, I: c3 @/ o7 i$ u! T
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' a, z- b. }6 I% \
8 J# z5 e9 `$ W7 z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! ^) x! k+ X: {! A4 d7 k% F2 s
7 V& J9 m" ^. |+ [' ^* _* J9 ~3 U 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
% r, U- C/ _9 q& z( H# V+ O" E
* j4 L) F7 R* g( a ?的漂漂喔！！4 y) n: O: _$ a0 T
' Y" G! G& ?1 v/ f4 e3 `5 M, Y- K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 w) b4 ?. w4 N- w6 T
7 C- O8 T v- w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% V9 ^. s9 A3 z3 W
6 L1 f$ H' T2 v0 g9 S; l
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
* q9 w' u& l" Z2 U# M I: s; N8 S' e1 V' S5 m$ y
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 w# y3 q: V0 X# O7 U
# O+ v) p% s( t1 K1 ?3 B/ R u
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' H" v% b! C' ?+ S
1 `5 h# |) j: X& B, [
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& Z) S6 D- \! E2 r& V
8 t9 l n4 |- j+ r 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 `+ _9 t1 Y& o, B) `8 y; ^- o
9 L& k( `7 H1 c5 ~- L* u" f
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 g) _' b Y* V$ X( L1 v; |
- B3 N1 p' x, a* ?6 n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 g& Q: s, V2 f5 b% ]. _
6 `% K; a+ Z) H; V+ ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& c" A* x3 L" X' ?5 y$ `$ S1 |8 H' \
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- y7 ^# b# G7 c0 u+ i* E" Q
2 X( m, ~! Y9 B' g* }
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 I6 v# v6 o v
2 D0 x! N$ \' }2 ]2 N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 w7 a2 O* H: r
; L1 h l6 {; P9 H7 w7 ^5 d ~6 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& C: }% ]( j/ ~; p" }' B
2 k1 ]" y ~8 ~2 ^0 K. b, p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
; y& s: L( h6 R6 Q7 f# G
$ [3 S' {7 S Y' y% h: T1 w Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: `! H. r. B1 ^8 G1 T+ U* ]
; W4 n/ ?5 N: k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( X! k: A4 n; u9 [: j
1 r. q) N; _0 J3 ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' Z) G/ ~8 l5 Q0 o4 o) g
" B1 [! t/ \/ \" a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 A1 v: m( F$ H- O" y- v7 M
- U, N) k. ^1 J' K! g! e( } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主