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脱发
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. F t4 e/ Z) | g8 S5 Y0 N 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 : E1 [" [+ V3 J% E3 i
1 i* f6 X" E, _( B& T4 {; u骨质疏松
( E8 Y: t" B% [# i 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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. [9 L% J' ]! g) X3 k4 U, m胃下垂 4 B) h! N3 ], F+ G& r) R
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
) R, f; l' ~# P6 \) d2 m ( m, N0 K( H: k1 P) ^+ }6 _; K; x
子宫脱垂
0 D. t: M5 G+ o4 U \6 L 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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O% ^0 y5 {5 `- J贫血 7 e& I8 q' ]; x' G. q; v# h
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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- u% M; U- S \0 K5 ]5 k3 s& e+ `" }记忆衰退 2 ^3 x1 Y2 x5 C4 X5 M1 N3 ^
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
