别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。 6 d( p! l6 H2 Q6 s3 N' Q% \! \
第1要诀：“油”满全身 % f7 ~( r0 ^9 j# d' V j! O
要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。 0 g! P( R/ m, g6 U L! {% r) E1 y/ o, ?; e: w
第2要诀：砂糖去唇皮 w1 r( f) \: Z3 Y2 Z$ p/ k
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。 + u. r5 i W; e5 I1 z
2 Q6 M/ e. V; u" j- j第3要诀：茶包敷眼 " I" B( J4 _+ F
基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。 2 a% C8 m' M% e p. A' Q2 F6 i7 G2 z8 o4 T6 d# |
第4要诀：颈部护理 7 h7 f2 y/ t0 w! s9 M: c
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 ) U5 _# [: |' u7 l% c
注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密 : U, y/ z$ ~0 l+ T( v+ q6 q
% z# J6 S! }" _ f9 q! h) r9 ?第5要诀：滋润双手 . ~7 U& Y& s ]: b. n1 T9 S
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。 . o$ @5 |/ c5 R( w- h7 `2 I
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第6要诀：伸展运动 7 w3 w6 H- ^. Q( t( n# v( a( d 不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。 * y0 Y1 o _; f & N1 H5 G) r0 ^6 W% _3 B第7要诀：别喝太多 ) ]7 }) t" x% |2 x& P2 ~ 各位靓姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。 9 X' @( O4 Q6 H: I* Y8 B# R
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发表于 2008-9-24 19:50
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发表于 2008-9-24 21:15