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额头痘VS肝脏 7 ~# z, X+ `1 c: V" ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 I2 {1 X7 w% q1 L' L. {+ y: e长效建议:让肝脏按时工作 . G4 r- A; D5 H& O+ S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ {8 T T5 A S$ O' O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 D8 o8 K( b9 V, u9 D! ~( \鼻翼痘VS胃
4 b8 V0 U, M2 a2 o* A5 u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# d4 c" L3 ^' }+ B# R. B# _9 ]长效建议:少食刺激性食品
7 U2 r! w4 p# l6 P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + u+ x& Y8 J/ n$ W7 Y
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唇周痘VS肠
8 g1 T! ]4 ^4 Z' {1 u8 c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! P9 m6 q: ]- q
长效建议:舒肠助排毒 - k2 e# l2 Y) T$ I7 L+ H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: n/ d/ U- V# N* g+ s印堂痘VS心脏
9 ?( Q% }3 u1 _1 m# Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 D `( P+ x( g+ Z: g; _$ T$ D
长效建议:注意保护心脏 7 X0 [, `2 E4 e/ D" S3 F7 _5 M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, z5 h: O+ X: j" j3 A; ]( @发际痘VS毛孔 ) ~$ j& ?$ E6 B$ y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, b4 y) Q4 A3 w. j$ f% U3 U9 `长效建议:清洁照顾边缘细节
9 o, {; S; v- y; @' R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' R5 n# n' W# @7 n3 V% E: s) ^
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左脸颊痘VS血液循环
5 E1 R' M A; N. Z( ^! M4 Y( T6 P* C% H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- C7 l3 f8 {' r长效建议:加速血液循环 - \6 O8 \( {1 x( G+ {2 M3 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ N: L4 T, k/ `3 h6 r9 P4 Y5 f% {" i右脸颊痘VS肺
; S% v& d8 \( ^! L1 Y' `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / L( |% h) C9 Q
长效建议:禁食易敏食物
$ }1 L+ f$ J! u9 T3 Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 5 q( y1 D% @0 |1 o: w
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: ?& w+ U) L6 Y& R" Z; x! h长效建议:给胆囊减负
" }$ p3 E; O& G0 _& @* K0 B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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( R+ d- S7 h2 U. S6 ~腮边颊痘VS淋巴循环 ( }# x7 B7 e4 q+ C/ \7 o- Z3 V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; |7 V- `0 B0 `. h
长效建议:促使肝胆排毒
" N# x4 I- A r9 |, \4 H不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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