|
额头痘VS肝脏
! G' c" d/ E* _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 H3 }. S0 L8 f2 [; S ^- ~
长效建议:让肝脏按时工作
# X' T" R$ M5 L/ m' _3 L- O6 N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' M1 I( K) V' e4 Z" R
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - d ~: O1 B6 c- L) Y# p( X
+ T# y' [4 h3 X) t3 Z' ~) H) k0 A
: w3 e% [( R: f$ \! ?鼻翼痘VS胃 ! M2 Q; r. ]/ V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 d8 b5 N' N. k8 p6 U; \ _
长效建议:少食刺激性食品
/ s2 P8 B, o1 Q1 q3 F# b, m- Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ B! s) @- A2 h8 P
; T6 [3 D2 D$ M5 W' ~' K4 O. D2 ]
9 v0 {7 m+ v I k* y唇周痘VS肠 & l" z8 t6 R; |! I7 w, `! E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: q( `6 t7 M5 H长效建议:舒肠助排毒 ! A9 Z, R; d" O" {; [4 j' J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & t/ f1 p" t4 Q' s0 `. _& Z J7 W+ C
3 Q# S) h8 A* u/ Q5 s* }0 @
+ x0 `1 W3 C1 Y* `1 h {# _: b* c0 w
印堂痘VS心脏 7 ]7 @7 v2 S( P
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 n" o! |1 E- h9 X- m% |1 |/ v
长效建议:注意保护心脏
% A& K2 E0 N* E% s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
! H8 h" {0 Z2 w: d* V
) q1 E, \+ o( _( J) }
; y" i: e4 i# L0 H1 V+ _# o, m! ~9 U+ q发际痘VS毛孔 + d+ V1 i9 }6 b5 v. G2 z6 c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & r6 i$ v) D' g+ z" S
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; o) v+ y3 \2 k! w! n5 U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
9 E" j) D% B* G B7 u8 Q5 u j |" l2 z% \- I5 w* Y
* \* `* X( l4 I0 H) r$ s) F: ?
左脸颊痘VS血液循环 1 ^" I8 i: v; u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 m" c* y$ o m& `) v- h
长效建议:加速血液循环
, W4 I9 `5 u9 _: [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
+ U( L! `( C5 ^- \4 ?$ k) ]/ e5 ]8 g- @" a! a# F
! C6 I6 V4 E' r5 w
右脸颊痘VS肺 1 `8 b& U4 V* q! }$ ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 q* E- V5 z' x5 J' `5 Y8 H长效建议:禁食易敏食物 . G7 C4 s' }7 L/ j- t- g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
2 g3 w U; l: G2 u8 W
' q" a8 F" D& e* N5 J/ c C$ A0 R; j2 I/ _1 ?# R- v
太阳穴痘VS胆囊 5 h: b% m. i3 ]" J+ n4 J# e7 e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ N+ c4 u W- L! k6 V2 ]
长效建议:给胆囊减负
/ @5 L3 {. r3 P6 Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / @% s+ F! i# n& |
: u, v0 e8 v0 U# o: }) O' L- X# Z2 t, j/ H
腮边颊痘VS淋巴循环 6 N& d+ m: {2 K) D& a, F, n7 T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' [+ T7 G# h/ ?, X# X
长效建议:促使肝胆排毒 8 g: l% j4 s) @' k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|