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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' ~3 D" b/ F8 u; |& z& L- D- E                    I$ n: i9 A! F+ D% R5 `* k2 W9 X, V
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 M3 v8 Y* x; f) k2 u  o! ^% h7 L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. U2 w1 O' q/ r8 G: |& P) W" q                 
& j, Y6 Z) Q  l( ]" o5 a  2.柿子
( \, Y1 N- K7 |3 f; g( b- Z2 g                 
, R6 a4 T4 U4 c6 G6 f8 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. F" o( U8 Z/ o7 ]! W$ `  Q" i                 
3 W; Y; x2 j! p9 T' V8 }  3.香蕉
4 p7 w! o, I& ]5 @! Z                  , k* V; Q6 W; d8 }7 X% F% _8 X
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 |* e' q4 \% v4 Y) ^                  + z$ E' }& W. w: j3 ~
  4.桔子
. m5 p6 x9 a& S6 u: L                 
: n8 |& R7 F" N7 M3 H! R2 Y  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 J8 D* V& O; P" E9 ^                 
4 G8 b! R* I. a% y2 I3 T  5.黑枣 ' N$ w) ^* c+ N4 ^
                  0 G3 [2 U9 R" Z; |% Q3 z6 S2 X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + E& d- j( o6 `5 ^& m+ p# I
                  , S* M) a+ r- }9 q/ }5 r$ I
  6.鲜荔枝 , I) \6 i2 }- {  {
                  1 g/ X7 p4 y, [7 X1 T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   Y" M1 X- h6 D5 @. W
                 
3 h  K4 i5 S0 V& p4 a' H8 h  7.山楂   J0 J2 G5 O$ Z( p) F  N4 O; Q. t
                  ' R' n. m3 n$ E" k' A- v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ c! Z2 w) [& ^' S( K( W  K5 E3 A                  $ T2 w6 {2 h3 V9 ]$ v
  8.菠萝
' g, {. Q5 I5 C3 @                 
2 d, x: t) W" }, }9 N, L" \9 h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 N# D# |5 I/ x0 V" I$ M" v  @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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