|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>" J$ T) F; o0 X7 H
<P> </P>6 e3 g* r. y$ g( W& K9 q
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>+ a3 x3 {8 E! S4 Y* U6 `; S
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
0 k, @$ k. b6 k ^) Z; K2 [+ J<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
' N7 c" d; |$ @& ?$ U" C<P> </P>
3 A$ G4 r) g1 `9 ~! H- K<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
# F( B) R. Z! q& |# |<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
+ x5 x+ q, m W* b" x& G<P> </P>
& D& F, S) r: V% U# b: w1 b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>' p. J1 {6 f- |$ R3 ?
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>- r" q9 A$ y, w" C
<P> </P>. @1 W+ u) n& h% L0 J/ J; s4 N
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P> {- Q7 F; z ]7 G. L) i
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>9 y* v% k! c9 H
<P> </P>
, G( c6 H- `; L1 }. e4 c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>5 }; E8 V/ `# x! f2 I& L$ @
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>7 ?1 b8 x2 i" x
<P> </P>) O, `5 L, B- g( d. {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>; I; `/ _$ m E8 F: M$ y( V& x* U
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>& j' `: D6 C N* ?) `( G
<P> </P>3 u! F7 A& H1 T0 d, H
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>6 P* `* ?4 ~" A- R& P- m* I
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>2 L4 Z7 m" ~+ p. N' ?
<P> </P>
2 @+ \+ B* S; I, D5 i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
$ Q( v+ \1 |& ~3 y<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
+ y' t, C9 g! b/ |<P> </P>; B g. Q8 |& [$ Z9 Q7 W/ k
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>9 N! V; I) p8 m, m9 x& C
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
' \5 e2 Q9 N% `4 E2 k<P> </P>
7 M. L" t2 y2 }* S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
$ r0 E/ s* H, `/ Y4 v" ]<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
9 s( p7 I. b% a: ] Q$ I( n<P> </P>
; B& s; j: s3 M) x<P> </P>, M1 a7 {. E* M
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>* b$ X! i9 M. T0 f
<P><FONT color=red></FONT> </P>0 S- S6 l" Y9 a6 h
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>. w& |5 j, R! H3 X% f" _! u
<P><FONT size=3></FONT> </P>; e: U9 k$ ^0 r* A: G x
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P> i! N0 c3 Y+ a3 Y
<P><FONT size=3></FONT> </P>( ]. O9 H* N- S: b" p, C
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>8 T* R) V8 Z- m7 q. l9 F
<P><FONT size=3></FONT> </P>7 L0 A2 k& r5 G5 J8 @- ^
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
+ ^9 D" K2 h" ~) l3 ^<P><FONT size=3></FONT> </P># E1 R. X& h, b+ [1 O
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
) x3 ?2 }$ I v, w' S4 Y<P> </P>! j% O, U: m3 N! A- f$ F
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
5 Y; l" `9 Z& J<P> </P>; P" S0 j+ |: R+ m
<P> </P>' K" j( v' t$ o2 Z' o: q; z
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
& `( u0 K9 a- t3 @<P> </P>
: @* t! A: k3 z) l4 `7 L<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>4 C. N/ R( F- h/ t
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! g8 S z; p; O& J0 C' G0 W
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>4 k L' b: p, i" K
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
: s" f7 q7 `! B% l, O<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
: n1 h8 n% |+ A0 f1 t0 `# d<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
1 A$ d6 _( ~; C: J% [1 r# Y5 `<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 M' {) z5 H2 ]<P><FONT size=3></FONT> </P>
& H' H% L) U% j; j" }<P> </P>
$ f; ^4 X$ [4 ]. ]' Y<P><FONT size=3></FONT> </P>
) h5 r u2 j2 p s& l. z<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|