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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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- L4 V N) \0 l<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ o( n) u) p& L! u3 i7 Z7 m
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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7 |/ x' K7 F8 h S, f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>0 v9 }, g% K! ?/ O9 b7 a/ Y. I5 w
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
* w+ E" `- y+ r c# p# A3 l, A& q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
( M3 c/ p% H* b; C9 I<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>- C5 S E/ E/ p4 D& z& R' n% k
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
) c; {3 {5 i. T s7 h; m: ~8 ]; Y! _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>8 \3 V5 h3 ], @/ d' r$ S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 n8 q7 ^1 J0 ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" _% ^6 ]! N- H# _: G0 [% ?0 Q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. W- c% t7 Z% i: w e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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+ _' N5 ~2 ~( T" q' [<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>$ T! L1 r4 k0 u3 d6 P% J* r; v# x, j8 Q
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发表于 2008-11-16 21:56
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