|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
% f* D& a* `, p4 x7 C0 n$ g9 ]+ a' _8 ~) ~
% V9 N: l$ f, ]% w
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ O& }* M5 Y# A* |* e Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
$ u w: M" c. x7 t" m# f! c
1 K" M5 P9 I: S- @ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 C3 W9 T" k& N9 s7 Q; m
' U9 S G0 C9 i! e1 e( b# P5 C; o7 R# H& O, q4 o+ e- _1 r; `
养生保健药茶
. s9 y+ G# m# a% T. G 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 j7 A ~ w8 L/ u" t Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ H& x) }/ t n* B4 W3 S3 Q' T
6 [" ]) k: K, ?8 A( a4 C 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 p( m4 T/ ?, V' Q6 L0 l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 K" I3 f: j; \$ |: @0 Y& R
) [' N6 E& M+ p9 q$ _! ? { 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 u; ^$ A. ]" p* Y0 c# m/ E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
7 |5 H9 J$ ~; M7 h6 F% _5 l2 R, t3 m ?! o. {6 [! r: Q* D* V4 r
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 A+ [. B) g G/ T$ b5 T
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ w5 ?; J+ U8 S& r
. k# B& G8 I* n4 ~( \5 r
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- v& U0 }/ c2 ` Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。7 H9 Z& c0 l; A2 e! \4 g$ Y6 I
& r3 W( l4 y: m# c7 Z) [ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 e8 y; B2 ~ w# O4 j+ v
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 B: t8 b+ {/ b
' _/ m. K+ `! }7 f 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# C5 x! c6 W( S
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) \1 v5 v* O: c2 f$ N4 q" Y
7 |( j3 D7 N8 M
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。$ |% a3 t6 q* T
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- t8 X8 |" u6 S7 q0 I0 M
7 N- I/ p7 C) c; g- T5 r& a
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 j$ F1 P' d$ n- \6 P+ ? Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
V N7 p9 K! f: A6 q% E+ B 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
k9 e% B- M% n Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! e& c8 ]4 \% x
- @+ N* T- ~3 {' K: n6 P! ^
Z+ | t( a& W0 i: {7 Z! t0 b5 G, M5 x( D l- J& A" d
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ L6 X$ \ J* b1 B6 H
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) I- y5 U+ t; P% [2 I$ W( F2 Y
# U b. X7 W; b1 N 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; N, h! ?9 }7 {. b# h Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46