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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. ]7 o" i1 I$ p7 f8 U% o1．禁忌
9 D0 f* l' @. D: B(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / `' I p% L2 s- c2 }5 K
(2)女子不能接触擂台。
4 q9 _5 ~' O2 \(3)拳师赛前忌与妇女接触。
* s ?( K. ]* \! F! n3 v2．计分 ( V( n. l* a; o) \
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 {9 X. W! y( o9 p; b
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 6 U o' v; n; m# ]" E
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 * M' F* a5 e: D4 G3 `6 T# O1 b$ _& m
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
! \3 C! b" ]3 e# b% e(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # R" z. u) S' j6 V
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 0 F/ m1 k, u s3 o
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : _/ c; y3 b* L$ D) l* M- S
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 1 ]- m- ]2 q# e# ^) ~- q6 m
3．犯规
, n* ~% M( U/ K2 h4 z凡犯下述举动者，皆以犯规论。 / S0 M. w. S# g3 H F, \& x# M
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 3 v6 k5 f5 u/ _3 r5 t
(2)插对方的眼部。
* P' \( m X; v% I(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
E9 p2 O* V. v0 n# e( V(4)攻击下阴。
, d, _8 D6 V) S0 z [(5)锁对方颈部。 5 Q8 @+ c; I! e) W/ c* V0 a
八、赛场工作人员
1 t3 W9 w8 O$ p. ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) T( N" P* c( t2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
1 p7 a) G& z/ k/ F; L3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " A y3 j }7 H" q4 X8 H# \/ E
古泰拳的基本拳法与招式 6 \% u* {3 s, w- e
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 4 A1 a2 K1 P! F% f, y, k X
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! _! ^( K8 F5 A/ K6 |# X
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& V6 s7 ^$ G8 b1 N1 \. f
* |5 K9 k8 J: [(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 l, r$ o0 a1 M( i(2)抡拳 拳成先后交换上落势 " \+ F0 N9 {1 U( L( ^* s9 H& W
(3)按耳 提留护面侧
/ E; F( S3 `$ T1 n$ L4 {* j(4)拦格 手自外内拨
, m5 d. `8 O3 G4 N$ Z(5)斜挡 抬拳斜上格 2 Q& Z+ ?3 W! H- h; Q9 x3 _0 Z
(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 k/ m9 O/ q4 Q" i& j8 e- M(7)戴冠 曲臂上提时前冲
$ r, V% y* y( g- T) [- d+ O7 F(8)双并肘 两肘齐架敌腿
; _4 {- X" ]5 Y1 l {(9)踢臀 侧举足后弹势 5 L9 E. q& j" }/ P* w& ]: y/ s( Q
(10)耍膝 双膝连上提 1 x3 Z7 S+ f. S8 Z8 s- J6 r4 I
(11)献莲 俯首前触势 % G% _1 {. Q# ]
(12)回踢 回族后摆腿
3 u* V$ ^6 R. @ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 W5 a$ H6 i: q) ~+ M8 v/ ]泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) ^+ U" s% J- T V2 v2 T: Q: n
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： : @8 f1 S8 j+ P2 a
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( O# K4 z2 g" S
1 `# L+ N1 _6 l1 U) i% S7 x
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 J( M3 c" s/ V* m3 I& C$ e[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] " B$ g- r, S1 h+ D. I
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
% ]! N7 u' V1 X: U* D9 t盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
2 ]8 U% E/ v: F! {9 V; L8 }易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * i' {. M3 M( k3 s5 ? k/ S
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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- Z4 t- {. C# i$ z0 P2 K& v3 U前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 o5 \/ ~( D1 R. k相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; K1 @5 I6 U/ } L9 L C
头两式：前抵、侧抵。
7 Y; l( i0 C( R6 g$ C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 i9 ], [1 M5 ]6 Q9 l
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
0 U/ w# x5 G0 g9 A) A4 B! I8 c肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
5 q! z i9 A, ?: A. `膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + w8 ?7 ?' m$ Y/ R5 k+ ?2 R
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 z% N7 A- }' S. O7 ]
并(相对) 合(进) 取(执)
" f# @& ]( Q: q3 l* H- D9 \藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 a/ i& L7 U9 {冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# q7 e: i: J$ w, }$ L3 r) ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , t, P( X: o; n; d) o6 @
投(摔) 攻(动) 守(迎) 1 o9 J$ E1 ~7 T; J1 k
拆(解) 避(闪) 答(还)
4 p" R% ~, o. m) l 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 & T) B) m7 z0 g" Q- `* G: Y$ L& Z0 @
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 B8 y5 Z( s+ S1 Y8 w: C母 招 - T" }" Y( l4 j2 ?' b6 c7 J* d% p
曲折步形 外围招架 ~+ ^- z* _8 @3 F5 C; K' _& p2 D" @
飞鸟投林 内围招架
1 v/ Z+ \1 m; ?5 {% \5 z. g依诺挺剑 内围肘 9 i* g! I8 H) `/ P5 s/ C
爪哇标枪 外围肘 % C: t. V7 r, w/ s; G
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / ]* x K0 j) W+ y
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' r5 x0 h7 H3 c' R
蒙民捍卫 蹬脚对拳 * o/ d% [* c8 v$ c
击木楔 肘击对踢
j4 S# w) N) X% Q( _鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # p2 E$ y Q) F" P
断象拔 肘砸腿股
* B) Y1 o+ s4 F神龙隐尾 封脚膝打腿胫
6 ?* M( w/ p! e. }& @: q天王转化 蹬脚对踢
! A: ^: J5 x( y' G Z7 N减火焰 格拳反击 ( ?" e" Z+ z0 \# ^, p1 n+ o
魔王博猴 踢撞对拳
; x9 e+ K; E* J% k+ w5 p6 {折象脊 拽顶撞膝 ! |& @+ f( M; E6 S9 S
子 招 ! U% y7 u7 h. }7 R S
神象奋齿 挤身冲颌 : ]. E" l5 L# t* v1 Z3 R
抹面腿 格拳直踢面 ) E' {/ c; e# n% w# V8 |. r9 `
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( P8 S8 q; w- P5 o% F
天神射箭 封肘冲颌
: [+ P: v4 @ f9 E2 F折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' [) ?) u9 ~; G% ], [; Y
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
9 ^% H: F8 N3 o/ }! y% n. E野鹿回头 后蹬追踢 : N4 g- p/ l+ b/ `. h& b3 J, r
神猴献宝 内卸冲颌
6 b9 J8 t/ B; @蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 N4 o4 G8 A8 S+ x* \
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% O* \7 s( x' g; |0 h% {0 \) k9 p越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 ~3 g. o. Z5 T" ^; e/ Z漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 X2 s# _7 p \9 a扎花环 内闪肘刺胸
) C8 ?, l- w n5 Z; p3 }6 x1 h老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 |9 y+ T/ v! x斩葫芦 内闪肘劈面
. ]0 \6 ^3 k9 ]7 j 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 3 h( L/ w R- J+ O! u% d
隐士投湖 飞身头触 1 @1 l. b4 T7 K
麻雀取水 上击拳法
' P* C; B/ b) c$ v, n& O" L, b天王掷轮 转身鞭锤
5 L" e- O$ z4 z鳄鱼摆尾 反身后蹬 ; l+ I- j3 C F- q1 y
鳄鱼戏尾 三合踢法 6 u. i+ y% e( V6 U+ |. k
牡鹿耀角 双飞踢腿 / [3 O% ^8 i/ n; c# {/ i ?9 _
蛇驱壁虎 连环撞踢
i+ O* H6 e# |% h雀女戏水 挟劲后抽踢
& o0 E+ o- u. R4 h, _/ h天神制军 冲身蹬腿
! K) |' p9 C" U天帝过海 飞身高踢
- ~( s* G% O* u% X: E0 O# z- p栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 v/ q; k) r8 F- V
战象交齿 双肘下砸
* B( j! n" [! h- I8 s; y3 A, q转战龙门 后抽肘法
( e6 W" W# l9 q. q ?# C波涛拍岸 转身肘撞 9 W) q* P. P0 P* I* _
流星冲霄 飞身冲扑 5 i- p2 q( P: w
神猴腾空 飞身膝撞 $ p* U, R1 N' `0 F! P0 M& L. J
天神搏象 低身环膝
; v; v. D8 K$ x仙妃坐坛 飞身臀撞
- T s' |) k3 i9 p6 o+ o天神折箭 封肘拗臂 3 U. j& ?* D) ~
鳄鱼张刺 回手肘法
* x7 Q+ W- _2 V% s4 M$ }; o天神入林 踏膝腾身膝撞 3 Q$ C% [/ _: g
神猴掷妖 执腿摔法
/ G6 F, D8 i8 Z. F; X! n1 U坐折凶憎 低身破马
8 n( D' p o! g( d武将回枪 执脚侧踹面 , L0 B% c' @+ j% `
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
Q: U3 a" W8 |, p* J' ?+ {& e古泰拳功法 + _; j, |5 a/ [9 G3 N
望日功 / f+ S0 |1 h& M& W* W) D
古代泰拳功法的首项是望日功。 + T! a" d) M2 L5 D$ S
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; |7 b' e, e/ S, _: I) o长跑功 3 E8 c }! {; o; j5 W
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 1 N2 P! ]0 C6 K& G5 O3 a
担水功 5 s. ]3 o' C, j J: I' J0 h9 ~5 \- f1 b
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ( e+ j3 Q2 R2 E( g( K+ J/ X
早浴 1 j2 m) m0 F8 L8 p( M8 ]
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' ^3 J C) ^- t) `7 e! G
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 V! A; ^- O- v# w0 O/ K
) ]; a0 _3 |: }
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
8 p8 L' i8 S n- L1 l3 `
) g6 h/ V- j/ d) k* T, c) {精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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