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忌糖：* k5 l: e, ] `' ^! `0 g
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* v" ~; v( E8 \4 G
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 e- l+ V7 {- p6 @ \6 r5 U; |
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 K. M) P& G& t& K( U; y) C忌辛辣：7 }) u/ B, q, l% r) ^3 ] L
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：4 n) b( A$ Q6 ]$ ~( v8 \
( O. Q' Y$ R7 k# `& \' ]4 `染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：' L/ |: p5 o3 e
& d5 {" t4 D4 `6 @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 A( w( p, E3 i9 k* y& j& y1 ]
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忌生活无规律：6 H5 ^' y2 v6 u* x
/ s. j7 _! `1 Q" }9 B* o情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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