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忌糖:$ _ [, V d5 _" }# a
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 w8 C; `% A7 o7 E! B7 B! p. I/ v
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忌油腻:
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/ G5 b* E/ I- @: W) J7 G令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒: @5 G* t# F! S1 n5 k
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。$ u7 ?3 d: o. x0 t" f1 c2 z0 P
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忌辛辣:# Y: q$ B' x4 g/ w
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。2 w3 D/ g8 D; c3 @- O9 q
2 s" R+ d G; y1 [忌染烫发:
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2 u! U! E8 w; ~6 \4 ~' E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:) h5 l/ ~2 y e p( E+ x( }/ b
8 n+ X K' J2 u6 e长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:3 ]+ }$ b" {- C4 Z$ Y2 U
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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