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忌糖：) f; p/ _+ Z+ @ m& u6 e. G
$ A1 p0 J; p; m3 G9 B& T8 w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* u& @* B3 v# W7 Y
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) K: S& G9 t- K, T. Y) k
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忌烟酒：2 Z/ {% R% i" N0 J
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 z- A4 ~$ X5 s: O2 s
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忌辛辣：! w/ \& j9 A4 f( a0 ^, V& n0 @2 V
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 L6 }, R8 l' ?- ^2 R% f
# d" b) s) ~7 |+ L6 n, w6 k9 ?忌染烫发：
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! \3 a. F' n+ U W染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, e" B; |) z" N, C( f
& s( I( E" [- m* |4 C忌经常戴帽：" b$ o) g" e4 b, m) @, s
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; y) }9 t3 H Q' P3 K" G9 Z+ }% Q2 f
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忌生活无规律：$ H, h4 u7 j- n8 Y7 n5 R
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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