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忌糖：
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% M6 g, p7 F4 s3 K5 S甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" B- i9 J& g/ Z- `+ l$ d忌油腻：; C2 W, s b7 K' T) ]* R8 ?0 s
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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, m, E# O7 u) J) ]4 R, ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- }! ^- }5 C) l& C+ s. I& F: B
6 O8 c& h3 s8 @% Q* l忌辛辣：3 Y, x: V3 t! r& j1 W2 h* G% W3 S$ X
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- P% V, z& z1 e. }6 f- a
9 t; W% z' f# X1 C( L# e忌染烫发：% O7 c6 H8 l" U# P! [
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 h5 e" \& Y9 `
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忌经常戴帽：: ]' |. P2 k$ h# N& P
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* L2 W4 y& e/ ?! }
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忌生活无规律： ^, m8 I3 J6 A; I% d: A: ~
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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