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忌糖：
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( @( T3 N; @ M S* [4 r$ C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- x. a8 X3 g: S( v9 ], A2 l
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忌油腻：2 @4 V; B- N+ V4 H4 b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ J2 _# L" [7 z- q" E) n
, E: t, w# Z% D4 E1 F% T7 n忌辛辣：
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% L4 Y, X0 n# B& j/ f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ _1 E3 b" R% {0 g w2 n& Q
9 {6 z! P6 i& M3 L; r忌染烫发：& U- j6 d0 k0 [5 p' H& m8 L0 I+ N9 Z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( }) ]( h: S" f* R. w
7 N% Z0 \" `. g忌经常戴帽：! v" F/ D. H8 p/ _' t. O1 Y! C
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ q# Y% S/ ]1 x+ v- X) ?( I
, F; V- `; }7 O5 g1 e( v( k
忌生活无规律：- P' c6 a+ w& _: @0 |1 A
C0 u; Z7 C1 I; \3 E/ q* ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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