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一、 $ O, L) l& p% @/ H/ Z1 S( h
1.买来青鱼,切成鱼片。
7 U1 f) W- M/ v0 T( @( J2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & o/ m4 {3 E' l0 V) k
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 F! H K( f8 G) R
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- b3 Y5 r' g0 R6 ^3 x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 R& O9 H- M% r/ {6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 % ]! Q6 x8 ^: o4 @( M! _* ?( a, q
二、 / l- \; T8 o% r; U. T3 X0 n4 [
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 v, A' \2 A0 m2 _或Tilapia(罗非鱼) 3 z+ Y4 C- \# {3 C$ r
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
s P X" w: A( u9 x/ P; c$ Y一条 # J% l& W j8 E
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + |" y6 ?7 O4 p m
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 4 j! S3 j5 {* O
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 i" S9 @$ i4 h* B d7 o. M8 p
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* m* y# C2 Q; @0 D另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 o, W! C+ X, P0 v: W0 T6 D
做法:
! u0 W1 y9 p3 Q! \/ m( v9 u1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
' s# A8 T I. J1 ]. u2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. D6 }. _; R% N3 E$ F& s4 A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( o& v1 ?3 Z% u+ S* H% t' ~
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 I p ? w8 M
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! " w9 @$ f, v4 R9 m4 i" _8 f
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