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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 & v% m5 u( `. f& z8 G& H
1.买来青鱼,切成鱼片。 , M; f% j; T- i9 E+ u7 O8 g
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
" X5 H: j% _( ~8 k$ w- E. v* u3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
' U; E9 O/ N. T  V- p: Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。   |8 F$ j) U- ?" q! _2 ^: y: x* f% r6 c
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & `' s0 D( L5 y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
& o7 H8 T+ i1 u  p二、
: p  j+ o$ ~/ a- d1 }" F原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 q# `6 T% f1 ]4 K3 y0 o4 b或Tilapia(罗非鱼) $ n$ U! c) Z0 f1 u/ K
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)   _; m* a$ X, w2 ]" R! x/ t9 C! |
一条
* c. S0 @) m: q. K6 I/ W配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. W! G0 @3 j/ \4 E0 w( r调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量   `8 h7 ^8 ]# E4 E) D4 F
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 }8 r  e1 ~) S# z- |8 p盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % G8 I* K9 r/ W6 w) Z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( W  O1 h0 |$ R% I做法:
3 o6 Q% ~1 m7 w; }& g% G1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 6 v3 \" ?: W/ l* d, s; |) D0 N
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& B9 Y) t/ {5 o, C3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
+ w" Z& u% I! A0 }0 q" L- z4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- |: m( p" z$ I8 M1 w. v4 a5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
- S! z- D) z# X: U* d
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!) v8 G' F& I$ P& t
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
) ^7 }9 H1 v3 t+ I1 _9 {$ F也挺好吃的& B/ }$ ~) m% Q) J3 x4 r
不过还是没有饭店做的好2 ]& `. S8 H* F7 S% Z  A. y
可能是片鱼的技术( W" i4 @. d3 q# |
以前好喜欢吃水煮鱼,
' [6 b! e& y) A0 K4 y! U! o6 ~太香了
, C# o  [0 p* n+ e3 b* q但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!4 N4 [1 t8 i7 X1 F
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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