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6 o0 {- l$ t0 t6 S! Q[size=3]準備食材有:9 G- N1 r! Y( `- e. R
$ X% ^/ I% u# S8 D$ |9 c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 \3 o9 I, c- T2 s' ~
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 Z( p$ c$ q: l" i(烹飪書上是用草菇~)
9 |7 K) i, ~: r3 p" F( D( X2 d) ^) J- t+ E$ }* J. `3 s0 M5 ~
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! c# l% Y# O K3 W# [2 K" ~3 E
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[size=3]再來又到了調味料了:9 r7 O! ~3 I& [* C4 C5 G
! i- S4 y9 X0 ? S. C3 B( n+ _2 y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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- V1 D ~. X1 M+ @5 O- f4 Q+ a5 Q; \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 j( A0 u, q7 c! R+ @# qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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! B2 {( D4 `3 k* j7 g+ M, A; s. z4 |( e[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! w& V0 f/ f m/ F& i J
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ t) @) m# V" t r, l+ p( _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. f7 Y S* y4 {9 e1 [
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+ d! v7 \1 ^0 Y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], y- |: q4 R% t) F2 x6 d$ w9 X
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD& S7 L2 b+ V+ M6 ]1 M2 f- X: Q
" J% m; P: _ u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# K. ~$ F, K# L
9 |) U/ } G/ Z8 D+ C3 K雞婆時間...............
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! q( r, j/ w1 w" |. H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' ^0 t) m7 o3 v- Z' w
S1 f2 f# c" N% }1 J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 y( t# e* r t" r1 ?
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. z I. F7 [/ U6 M
4 m" C1 @* }% B& ~) W& M7 Z6 ?2 L. x 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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