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6 `; o3 t6 Y4 A C; E- Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd* T0 }. t; D5 Q; q7 _& X) Z1 Y
9 f+ w1 h! W# U; d# N[size=3]準備食材有:7 v, Q9 G" m+ m6 G. I- h0 o
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 X& k& } Z9 u" ?! Q0 d
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! S- C+ F2 e P" N$ X" x1 h- Z" e! x/ r
(烹飪書上是用草菇~)
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# Q: n' o% F4 v(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] |" [) @1 ]4 d
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0 N9 d9 l6 C" {[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 f% U9 E5 B; W+ o& ]0 l0 M (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) I7 x. [8 w7 H2 O" G( l) k. D5 ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: M' ?% t9 i+ c; ]8 }7 r7 R0 D
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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8 } J, V' {/ m. X& j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] Z0 W) J; Z$ G# D
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9 F! c& b5 H+ E6 h$ N[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
" y5 O) @ j, R; Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD" Q$ ]4 u/ V+ s( P: {- \4 d! @
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............# d, K0 v% S3 N) G; Z5 U1 U
& z" R( z5 Q2 B9 i. J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( g; X. k: |# M3 h4 x
9 T5 W; ?! F4 u* f( w6 U5 r 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ ~2 _" c: c3 a" d9 h. e
4 z5 ] \& `; W! ~ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ x, d: q9 p! V1 M( |2 \3 S
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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