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4 j' K( b# z9 w- m& D% d1 f, e! v8 f[size=3]準備食材有:! Q# `2 K" B3 [0 T8 d; s
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" H) E% ^' q X' M( {% X. u- o(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: ?* v: ?0 n* W# B D+ `
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3 `- L4 ?: I5 f4 N, a[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# O/ P2 i5 ]5 X, l+ _/ j
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 ?# K; L& h' }0 s
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 m( `9 r) M6 U* _: J
: k3 i% T5 {2 }' }( c9 C6 ^9 U7 v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 h7 C& y+ @& s) {[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) |3 P4 \4 F6 b8 ^, o( @7 t3 f
7 w. }' g5 O% s& {5 w3 M雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 F- o% u' r+ |% Z7 O/ ~
: n' d% L$ Q; J( _3 ]: W! f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) G1 ^& B3 S0 H; I 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., T( j. H* D3 k/ [
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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