|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ( B& s# F9 b& P* m" X/ b
; ^$ ^; e* m, v0 ^# ^. E7 Q! Q9 G! p
" d8 O& G4 x9 t+ \9 }食疗方
6 H! r" [7 B8 Z# ]! d1 M) N' ]+ s9 X. u6 ?3 P- \7 s
西红柿汁：: L6 D- {" `& \7 A# k
/ a7 M1 k$ P- l- _; |2 K
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 _: E/ i6 v R% h7 [+ W, n
2 ?% C# ?7 V2 e& l6 o, N黄瓜粥：' O5 p5 ~; @( Q' t) h
5 ]5 w7 d7 U, P: o1 Q; K2 I3 k
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) H$ X5 r3 ?5 i, X Z
; V4 R/ e% l6 x, S$ y
柠檬冰糖汁：
& i( H) s8 {9 ~9 ~; \
7 H C& z; D2 e2 u将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。+ @7 h* v7 B' a! p+ W% m
1 N/ e" w0 V6 q' ]4 K1 S3 d3 G
黑木耳红枣汤：
1 l9 V, f0 h2 P4 B2 W E/ X: i0 z6 x8 s' C+ e) k) n( U
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& K: s6 N3 R7 w( U
+ o; a: }" _$ s1 W1 T
胡萝卜汁：
+ W7 e4 }7 R2 A; W8 v& `; L% F3 q8 q
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ Y! C/ p. h9 H; I+ k( q B' e
* b9 e+ t) f. }& }因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
- p. p3 ^- U. U" d% y! z6 C5 }; f. g6 n
' {; D$ ^) k& d9 @/ c脸部保养方
; \7 U& v# ] F2 E# Z& |! ^( s6 s9 d3 `2 { R- N, A
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
3 [! J% r! [- a, j* }0 W
1 e) r7 ?; H+ f9 |/ N+ ~9 m金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 q4 [% K3 ] W* u# e P$ N
( H u& r+ \6 f" f* G ]: D0 a
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？