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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ! J; A: K1 [8 j8 X6 O" ?
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1 }- T7 S0 K9 a" x1 N0 N2 v8 C& U食疗方1 y: ^ X: [% W( D" R) ]8 d' H* S
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西红柿汁：. T, h! f, N1 a' P& N& B
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。% w$ v- b. X* T9 y% C
: g' F6 @0 _5 x黄瓜粥：7 Y6 M5 F. S0 w6 ~$ |& \
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 }7 p: K5 Q: ]5 g1 p
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柠檬冰糖汁：
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* t- Q! u! z, Z" q$ L1 P7 x将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。# O0 u6 j, `- s, Z$ ~) M7 Q/ v
" Y: |6 L7 j! m1 s黑木耳红枣汤：
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2 {+ R; U5 s: V) q3 ]取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( U5 q( k0 S* \& L' S& a! S
' S5 [" P7 a7 T+ ?胡萝卜汁：$ e& I2 ^) V7 X1 g6 I: V4 r
5 \; ~0 Q& _* k* I将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。, L, K* O5 y" U/ Q; E
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- s4 t+ x' L1 ~6 ?脸部保养方/ t* P& t1 q( T6 L+ Z
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。* Y- A: I5 M7 U$ k. o; L
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？