|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + i* W/ D1 a+ a, E# `* t3 w
- v8 X' Z: t3 E; l- w
. ^+ J1 d% d! e. Z. n食疗方
9 g" @* H' o( C
$ R* r# M5 Z, x; r西红柿汁：0 W& z+ j8 C; \, z- N9 @4 ~6 t6 ^
% y0 k4 i8 H j$ n$ g
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 Q( c1 u5 o3 N) n( P5 Q
- F! M5 l+ E: d7 Y) ?
黄瓜粥：
( p ]* a* l' \# z& U) ]/ x+ d* N; L( B2 g4 |
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 \+ H! g( M! L
2 v6 c' H% o% S柠檬冰糖汁：
) ]' ]9 G) ~/ T- g( V, I0 @
8 B, q) m& p# W4 M0 S将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 R$ O2 X: Y" ~0 u5 q+ b
+ t. v( }( O% d9 o黑木耳红枣汤：* ^) O- u) A" V- @, D ^/ s4 j
1 r( \: G9 ?) K$ L2 a' |1 t取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
" |5 n9 x7 n2 i' k+ l# k2 E" I: c3 }& h1 r9 d
胡萝卜汁：
1 h: u9 u- B# `$ j! g" K1 d6 ^6 {* v+ M4 F* _* H' ]0 e
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
/ O, ?0 c, m% ]6 I0 p0 r
# K1 x7 D8 N" `" I; E) c6 a a p! n因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& K, [+ Q+ z/ }" a: \; } U i
# P4 m9 u R) R& r
5 z" I: l% v$ E$ K5 {脸部保养方
1 E+ H6 a& h/ j
- Q* y0 a# C( ^3 b( l+ `用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。3 _; K; k3 H1 o- c% g/ h$ [4 m# \
' K9 j: a# Q4 Y8 p7 S! n+ q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% I8 ~ i d& s" s Z& H
7 l8 ?6 ^' S. h( ]( |2 B, k7 X4 y, m& G蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& V5 R, z4 r( O4 O) C& w) W