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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" `. M, G) n2 G: I
制作第一步:; Y% J/ G' i% {0 M( a) n0 I# u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
5 d: d4 i6 \8 I* B, R 2、加入两碗清水;
, X4 y6 _2 f- t1 r) L! U" g& C 3、再放进一个生鸡蛋;
( u: o, L, a# v7 e5 ] 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* }5 Q9 Q6 ~5 v9 C% O) y 制作第二步:, a* ]: Q; ?. V& q" | H& [* H
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! @5 F% ^9 t4 ?7 ]/ i" b 2、加入三分之一块阿胶;
5 t) i) V: j2 i. [0 t0 V5 l1 z 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;9 `2 g! A4 v8 Q+ @! S% K
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; z0 _) _% _" |) T/ n; \" I5 p0 I3 L
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ i/ @& j1 F7 Z: M6 P- i( m
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
a1 k+ ?' A5 [& a3 B3 U3 g胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 |6 S+ e; x! @' `2 }右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 H; e+ D- @# Z, } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* V5 S, W/ _* C) q
黄芪 Radix Astragali
: T. V: K- j+ Y 别名绵黄芪。
. @* q. o) N$ k ? 性味性温,味甘。& w+ M! M I' c3 r
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 O# Y( R, F$ ~6 ~# u: _
当归 Radix Angelicae Sinensis 7 {; t; h. U) t
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
8 T: E3 g& U4 k% p7 O7 j) c 性味性温,昧甘、辛。* h" q5 f% R6 M4 f- @: p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ s- J0 y8 ?" @- L) R" e' z
党参 RadixCodonopsisPilosulae
: b" H4 h5 z7 k9 w% N! E }) n( B 别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ _4 t- k" ~9 P+ d ~5 M: O) {! B 性味性平,味甘。
% P: T7 B, J# m9 L) ?! O 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。; w z- R9 a6 [: Q. j# p7 G( m/ H- ^
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ S8 n( F1 b$ B9 V 别名芎穷、小叶川芎。
4 D6 J( q+ G5 ^: u5 x2 F. u F8 ^ 性味性温,味辛。* `: D. W) I& \. \* b1 l0 J
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
; H1 ^5 v" K( X0 @0 C0 o 阿胶
$ s. p9 c6 b0 a% }. n. n 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。0 C6 p' z" [, t" y2 t- ?
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 |2 {+ ~5 z+ x 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 H- \6 `5 A9 n% ~( R q4 Q. Z, l v
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。. A3 \7 c% [3 y; T
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
u' \$ L0 D& W8 d 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) T% c+ \0 K, n6 q* { 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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