本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - D+ W. E: v d7 C! H7 l
0 X) U- v0 Q" z4 e4 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: D) I. c; T5 e1 Z' o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
o" H/ N: r& U; e% o+ v6 D, J青木瓜 1个
8 o, a6 b8 v) N* Z: i蕃茄中型 1个' ~" H3 t/ c; D' T$ P ?
辣椒 1-2根
! M2 q5 d/ ~9 ?2 j# l2 j1 V9 Q7 e虾米 2大匙6 X8 k3 `7 G- M/ E0 @7 T
花生(烤过) 2大匙; }! T x' c- l. y/ O. f& R% `2 z
蒜头(带皮)4-5瓣
5 ^7 u) ?: y- l& U5 E$ m) [7 l长豆
3 @8 L- A g" |# K5 o视个人喜好添加$ J5 q% m, A9 y) l- ^
鱼露 3大匙
& E5 ^, b5 V: ]8 Y/ v糖 3大匙
& U1 b1 g. t- U+ M: o- j6 M* |柠檬汁 2大匙 ' e5 b3 M9 i6 l# C9 I; }9 {' Y- z
5 K5 T9 L2 n) r* r$ f3 ?[制作流程] % C$ Q6 u& }1 c4 |" V7 I Q- n! j
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ O- _6 d# Q1 L8 A4 w8 u3 A0 z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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