本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - ?- O; q/ y8 }6 m1 j, H% v
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 I4 w# ~% f+ C. p0 ~6 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 U% W4 {2 U; W0 b" ?/ f% Z
青木瓜 1个! E7 U4 O3 h j3 a: }9 K
蕃茄中型 1个6 [% q: k( J$ }1 U' C, n4 s
辣椒 1-2根% @9 X1 W# V/ O4 G
虾米 2大匙1 |. p5 K+ |, X N7 y- @/ Q4 J
花生(烤过) 2大匙0 e) h3 f2 f$ Y+ _
蒜头(带皮)4-5瓣! x9 }5 b& ^5 @7 I' e3 J' Q
长豆. O$ u% l5 ^1 {. n t# B
视个人喜好添加
; I" {4 }& ~" k( s8 E% I鱼露 3大匙
$ M6 k2 V0 k' }# U2 ?糖 3大匙
: c8 L, o4 m+ }& O2 ~$ K# t" p柠檬汁 2大匙 , V: M7 [5 Y! H; `+ K; P; V) Q
. G0 @- r& G8 i9 ?0 H) J2 X[制作流程]
! c9 m' b% U; b- \& B0 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 }' U- W. ]$ M* h8 T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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