本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' Q% O0 P$ C7 l
" \4 o, F x$ p! i; c; V& f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& ^: A/ _+ L9 N+ Z$ x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& W5 a5 l s S" |( i青木瓜 1个
5 Q4 f7 B5 o; P$ @1 _% l- C9 f% Q& `蕃茄中型 1个
( Q9 E5 M5 M$ Y# G+ r3 u# O辣椒 1-2根& V$ c' D6 C; e) q. `) ~/ I- _; l
虾米 2大匙! Y4 l' n1 g# N4 E( d1 o# \
花生(烤过) 2大匙% y9 U1 d- G5 \$ R& @! w+ F6 \ L
蒜头(带皮)4-5瓣
) s, d5 @6 K) @4 h5 o1 O% N长豆
8 h: {8 i9 D% a2 i3 I1 }视个人喜好添加
, `* `) i' X3 E9 h$ y* [- P鱼露 3大匙# y( ? a; C1 G% Q
糖 3大匙
2 G3 g; i. L- H9 t3 K6 W柠檬汁 2大匙 2 r; D3 V3 }; v, |5 m" x$ [* D
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[制作流程]
Y% U N4 `9 K3 ~8 H0 @. K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " I Y' y/ V1 v% g: A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 x7 i* A* L& o% e6 v- r# ^
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