本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 @" Q6 u# C3 v! l5 G% f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ v+ r: O5 h* T$ Q+ n( R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ v2 K1 E" H5 I, ?. {青木瓜 1个* Z- w' |4 X3 M9 i( w! C
蕃茄中型 1个1 _+ w) o% F* c" F: H# t4 [1 P, k+ `
辣椒 1-2根
, j3 m' k+ H4 [ Z+ W p; o虾米 2大匙( b$ n* x7 P5 f3 ?
花生(烤过) 2大匙
: F4 ^; V+ @* r$ l蒜头(带皮)4-5瓣% L4 h$ q4 l$ h& g% ~- {3 k, {: u# [; U7 `
长豆
# i$ A1 W2 z8 V; h视个人喜好添加
Q, z; z7 M+ }) R: \鱼露 3大匙/ x' I" T- J' p' H/ _+ G+ z
糖 3大匙- d2 `/ T; B* Z# g6 ?
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 6 p3 B/ ~. n2 d/ _5 I4 W) n' s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# i, O* e% ]8 K8 S/ C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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