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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 {' N/ \+ q3 c: @6 V1、茯苓蜂蜜面膜 9 d4 d o; h( G: \' m* a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% h# a* ~# c# g9 m做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 u% w y; G, c/ I* s. x- n( K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 c! G1 l& E4 U2、三白面膜
# T, O8 V& t% J9 b$ m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 {% O* T1 W4 J/ H1 C, N( P3 Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# U7 G: l" M' _4 l. f' L5 Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! i, n4 K" w- p
3、杏仁茯苓敷 ' R Y$ N2 q; a- L! \
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - `% h8 t7 ^: L% N" Y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
W0 V3 O8 h: n4 G8 M( K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 @% t8 |2 n' t: b5 T3 j
4、绿豆三白面膜
6 d0 Q$ d8 f: U8 f* Q" _0 K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " i8 P5 A, j/ e+ q6 V# L. K5 V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 \( ?( p' X; r$ e( ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 X; t) h# C0 y9 U9 _. T, x5、银玉面膜 1 E1 |5 X g. @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) J4 k, j5 f) l4 k7 w* k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : N* L) v! m5 N+ |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 W0 a/ p! H! F" ?0 o6 ]6、三白汤
% o% c3 i% p) G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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