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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: e: M5 w& F. n6 F( @( n1、茯苓蜂蜜面膜
# B* _& t* g7 B1 v, W5 T X6 I材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 w6 v4 ]2 @ {) X' f! o! A9 T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! @5 H- ~! r0 q" P4 m5 r" {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% M) L4 Z5 [ D+ j( r& S2、三白面膜
! u/ ~ j+ A3 s. p9 V7 z P( R [材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ V1 I9 h" k7 H8 h* x) x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; i( {! {# |+ _7 W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * G; K( w N4 Z; o7 h% H' F
3、杏仁茯苓敷 * g1 ^7 r2 T4 o2 z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 C+ f1 U' \3 ^* N- Z+ }' Z8 ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
l. q7 J/ J% J' A/ U, a3 b3 e说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ x K- ~0 G, X j4、绿豆三白面膜
' O7 L$ W7 R, H% U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 Q; ] ^$ n# {5 ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; D0 T! e: S1 m' b4 l5 W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- I% c# ?" Y, o5 L5 A( Q5、银玉面膜 1 X$ H7 c" N o( ?; K& _/ A3 b" K# ^1 W
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( [2 v" s, q* r4 P7 l2 H/ P- ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 k* N+ v, D3 ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + k6 m* f! @/ ~- B; P
6、三白汤
. I+ m/ t# F6 X# F u: ^5 R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 ?0 g" j7 L+ ]8 O1 ?+ ~' `
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