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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 h" N- u* \! ? f- |/ ^3 F1、茯苓蜂蜜面膜 " s8 Q* D. x! E) s
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! K4 m- D) O1 A \+ S# [+ j6 t! W4 S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* d$ O! |* z6 y, L8 ]( s. G' ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; }2 X% k# k5 Z" ?. w
2、三白面膜 0 d) H3 K* V- E- i+ O- @+ ?
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ z2 b2 a" ?# ?3 k& N0 e4 o, }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 ~2 p7 p! K0 s, ^. J6 f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & f e5 \" X4 S; O/ m
3、杏仁茯苓敷 + K7 p9 t5 d2 k% x( |9 O( f* ^
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
K" F9 ~& o+ F0 p- B j0 @/ I做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: y* |/ \, {# ~' o说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , \" F8 k4 d7 T1 r o
4、绿豆三白面膜
' K2 h) [$ p- v/ n1 B" s( O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 s/ V! C/ S. r% {& X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 W) g& J# n( O4 Q. _# q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. _) \$ C' T! }' z5、银玉面膜 9 W# ^" W! z- H9 A! J5 a" W, ]/ p
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 ^1 {- @. ~( R$ o7 S用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 F2 T3 F* c$ ]0 X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- e0 [3 x5 k/ L9 I! M8 E8 }6、三白汤 N W( d- E. I: y/ j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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