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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " _2 G. s9 L$ [2 o1 n& `/ v3 P: }
1、茯苓蜂蜜面膜 , H* B! Y. N. @8 V) s5 u. b6 R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 M* ]' ]' a/ ^8 v" c9 W d9 k7 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) {8 j8 t, @9 T9 s5 a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: V' P5 b% l4 p) a/ r% l8 Q+ I2、三白面膜 ( C% u3 R3 k) q! C1 P2 G* x6 J: ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 | {9 }- K+ ~; s. y K" A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' a5 p, N2 _+ o
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & g5 t+ o0 Z0 L
3、杏仁茯苓敷
" {! M4 q/ K- y; C& _5 q8 W, x6 Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' `; d) s. e* e/ m& J+ ?4 @# E+ B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- i' N6 z& y& G3 ~! h, X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ E: t; o+ f9 o# Z& r' [' w5 a3 [9 C; X4、绿豆三白面膜
% g, X9 i- q1 p8 o9 H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ N5 W) m- @+ b1 D' L* J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & }; Z, G( u5 H r/ q; m9 H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 k+ u% K9 v" T1 K7 [
5、银玉面膜
$ g" ]6 ]$ K, f' ^9 `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 f8 o5 Z" A/ j3 f# K9 k- B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 ~& _6 P5 E- L4 G3 \* @& n2 ]
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( N4 R+ w5 Z! l7 M& a6、三白汤 5 W7 n! P0 J; t8 k; [' T0 n9 y0 S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 b) d4 }8 S4 o7 }) L6 O# h
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