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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! z: T- @- G" T# U2 W6 |1、茯苓蜂蜜面膜 0 N' J: @. x2 R" I- S
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 p6 z# x$ v- w做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) n% S' q/ V8 |0 [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 A4 y3 u8 \$ b5 o9 A2、三白面膜 1 t/ x @$ `6 A; H# t$ a' w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 \6 A) O" h4 L& H {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 Z9 |3 u) d$ ~ {6 ?; M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & c1 U* O6 e& q3 U
3、杏仁茯苓敷 % U; ~0 {6 J! e. v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + m6 J9 a( D. A9 u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 e. ^7 W0 X7 r说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 _/ k2 [/ L: A4、绿豆三白面膜
( a0 R6 w! B9 @! m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" M( \+ t6 D* d* ^/ _2 z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 N2 \; @. u+ U u7 s0 f
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % F$ R r% H$ V2 F) J
5、银玉面膜
. U9 Y& U: B2 I7 X, _3 S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 F E! r* }; E, M( y+ R l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) Y, |( f1 O) {/ l& f功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( l j$ c- S, Q* X5 w7 I6、三白汤
" N' a7 O, x$ s1 p" A; \& ~) _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 `( }" Y' ^" b6 v
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