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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
3 N. ?0 [- ~' X) I8 }2 u. a电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 W! S* n" V6 b4 n+ @
第一位:法令纹
! J: {, ?( g5 m法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。0 m- F, U, s# d, X. c, A( ^
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。0 u B( _0 I, n5 ?, H2 d- P
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% d7 ~6 T& |- ~
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。2 l1 Y/ k8 X" W7 p8 a; q3 s; J' A
预防法令纹的详细方法
- z: a$ V& Z+ J" i3 Z) l. A: K* ^舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; J0 V0 |: @0 i+ x/ B. a; E" e1. 舌尖从上侧开始按摩。) B. M! O. k/ h3 L# [0 L5 {& M
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
6 B# e9 i' \3 [( t; a2 s" E3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) Q) m8 Z" @* R$ R; H4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 X- b' k# K: Z# }+ P. M% U! q4 r第二位:眼袋
: w4 t( K4 D1 e' v$ c9 l眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! ]7 f- t% l- l3 V8 u提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" |4 f( ~, n; E1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
/ W% ~! o* B* x1 H) M8 T# V+ F3 u5 G1 j2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 W( a# [5 J4 o4 H- L
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
/ G( [7 u- j$ g% {3 ]4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
# v/ U |. Y# o4 e5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
5 f* l& I. o4 s9 ]$ [8 h1 O4 F另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。8 G2 F" D( o; S0 Z9 { I
第三位:额头
- [( Z! }; i0 _: D/ g; m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
$ t3 b4 o# J% g1 l% i @4 c提示:放松的方法可以减少抬头纹。) P# ~5 `% }- p# [+ I5 A
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。+ p8 ?5 w) C' H1 N) x3 M# a
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
+ o+ |* \9 A0 B6 l" Z准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。$ H I, D* N3 [! M0 o
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) X5 |' G( c- i6 S, `
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
9 O6 D0 [; y1 S+ r, r* M第四位:颈部3 h' K: F* e3 d1 ^: J& l: f
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% u8 _. H# C# P4 d3 T" Q提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。# N* j1 U+ p1 ~9 @' y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 s% u. @5 ^' M+ s
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。- F4 W+ q& W& F7 G4 Q+ d
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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