|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ; N2 n, A* j& \
' m, l) d2 D8 l6 H, i1 y$ W6 O8 X
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
+ U/ Y1 V0 U* r) T+ D+ C s电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 z/ G: P& Y: \
第一位:法令纹
" D" |, R9 @# _6 k法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。# b$ t2 ]6 `2 }- i$ w
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 q9 X9 P' M( U2 S; n. W/ X1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。0 Y" K5 f8 M1 @2 v5 |- d/ o+ V
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
9 K4 {6 K8 V. F$ d) m8 N7 i预防法令纹的详细方法) U0 M7 e' ^4 X$ z. a
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
- Z1 R- X b8 F1. 舌尖从上侧开始按摩。
; e# q, v% x+ @, \; a2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3 A" M$ f% A* W' E; }! k3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& s6 U* y7 C6 q
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 s- k% r" a9 H( M& E' ^. W
第二位:眼袋9 @8 m9 f9 W% p" @4 v# O. A0 A
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- m( ?8 Y- q" g" ?7 R/ j
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。0 z/ Y8 L' d& b- i+ ]
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
y [4 f! V+ Q! J/ o1 ^2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ `$ a/ o4 c) n0 t' R3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 X; O- J+ V1 M
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 ?% W1 p3 Q r
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
1 s# y4 F0 K9 q) V9 B1 A" K另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 c% }! c9 B( B2 z C第三位:额头- Y7 P: b+ K0 W% E
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。5 |) |1 d1 a, a2 Q* ]: A9 ]
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
2 D/ _' C2 X2 Y, T% o, U# i准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。6 Q; N4 J1 ^* E( X
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
& e4 C) y. ?5 Z# E$ M# ~% D准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 B9 k7 R+ _8 W5 G准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) P" c. f Y# ~" F% |准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
" Z x4 q O" S8 y! h8 @+ D第四位:颈部
/ I: o$ v4 ^# S+ W. F' R颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. ?' e+ J4 P- c+ I0 J提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。+ _, l1 {/ v# Z- r3 q/ Q
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。! U$ r8 \( [% Y: i
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( T' m& U/ O6 y, s$ J3 y第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|