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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 S }" I7 u2 c9 b/ b1.盐味橙汁——补充体力
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$ E5 }0 a8 }8 ?运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ e/ E& Y4 G) f6 E' M- F+ k
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 A9 L; q. k9 \2 E0 Q' L2.橙汁卸妆——深层洁肤7 }5 z+ V+ p: B& y, j
0 v0 S( b5 L% A+ E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 ?$ f, C* `7 S
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& }8 T' ]) ?. [' E
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4.橙籽粉——治疗风湿
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( C$ u: u2 s7 @5 T" ] W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫& V3 N& x1 N m7 b- y6 F
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; T8 U+ v. T/ a7 R5 d3 q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 R9 D" `/ u, F! |! h4 L; e
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 z3 }* c, V% q9 r" e: X5 f: ?2 S
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8.橙皮磨砂——去死皮
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8 h3 _1 F5 h8 n- J* d用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 J# D& Q7 ^, T; S1 t5 ]: A将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- ?* C. A( W1 ?: c9 |0 [
* u8 X' c' b3 J% ]* ^$ y9 h9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# K! ~6 h. r0 h5 E
8 Y1 h3 P; f) W+ q5 [3 p" R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, \1 u9 v- U1 t$ t$ ?
9 x; a6 x3 k/ J' N/ [& u" o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* p) _5 l* w: @9 c1 P3 q% M" j
4 r V6 G* [( C( Q) ^0 |11.橙皮饮——软化血管3 l: v( P4 r) J: p( ~! z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" C( a& V" E% r: s3 \6 l! {12.橙花蜜——止咳、催眠. ]6 t) R( j: Y5 G4 n
: K: m& d8 R- {: ~6 y( E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 Y& R( N+ {3 @5 u/ w) j7 S13.橙花茶——促进消化吸收4 |0 d1 ^2 k. I% C3 s2 q: p1 V
' n. B( V( e9 d. I& s/ K7 ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# I* r1 m$ X$ K+ Q: E14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 B0 U) E/ K: \3 P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 ~: E C/ |+ P8 N% _
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15.橙花精油香衣——增添芳香) M- i5 o: ^/ V2 j; c; b% ?, c
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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% b& o/ b( r, N( g0 B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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