橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
6 p2 y! ^" [2 Z( t/ H
! T* [) W/ M' A/ |, P1.盐味橙汁——补充体力
" y& Z6 P  a( s9 e8 e* |
. T- m  i* N) ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
) {5 k: j2 e6 e
# }% @  J3 I: |# G; m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
, B' X( \/ X8 r& {  I2 C$ _
: U$ k1 y  R6 J$ P. ~2.橙汁卸妆——深层洁肤
* v$ Y3 g% p2 `* e; u3 s' N
8 e# P, J  O* \9 R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

1 T6 ~; e( U$ E& d$ E  R( K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
8 N3 A0 s" b) ?) Z; t$ V
8 s. o+ e* {  }/ f$ ^! s3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
) t  N6 ?" v. p" P$ T: ^+ c7 d9 p" r
4.橙籽粉——治疗风湿

) ?/ P: {. I( a5 a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫
* V: @* t& C/ c- f. ~( H8 c, J
  `& P: B$ D2 o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

! H7 A  J, Y5 Y. s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
2 l* p- w/ i/ c3 W9 h; G9 Y0 Y% y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
1 {, p8 G1 a, |1 [
7 r0 R+ S0 y, y) K: c! L7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

/ t' q) E  f9 S8.橙皮磨砂——去死皮

& ~6 _9 u. p+ [' ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
7 s9 @7 Q7 N0 ]7 \' T
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
& z9 ^2 v& q7 G: `
9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: @7 u9 L9 `% K9 I" ?7 z3 L, {
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

" P9 B2 x7 n* Q0 [+ ^* D11.橙皮饮——软化血管
2 W" O% V* X) Z) _2 x* V' e8 o( C2 }
) d* n) k+ x0 @( y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
8 {% z" L' t- Y4 P: s+ X. u
12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

1 J9 g0 @, ]7 Y  Q4 Z. n3 r% \13.橙花茶——促进消化吸收

6 f7 k" y) }6 O0 n( ]4 `4 V2 U% V7 \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
$ V  r  P" S4 [% r+ |9 b# }
* T% M9 @0 U; ?# G, ~  x14.橙花精油按摩——镇静放松
7 @2 U3 k/ J( j* j7 w
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
! {! C* L9 K/ Y& {6 \
9 U6 O! b$ Z% R6 c15.橙花精油香衣——增添芳香

+ y0 T7 Y4 ^4 M' h, \0 o2 N# t' ~橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
# j0 U$ W; B4 A9 C. ~) K4 V
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
( G+ C' b" a. Z5 l

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.