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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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: y4 u c7 G, n0 r2 v1.盐味橙汁——补充体力. I0 N3 k' R. d& I
2 k2 M% {& s }0 q h/ g. L3 D9 K1 {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 ~( X" |- z! Z% G' l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# t' K/ f/ s- K O2 A. x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 R9 C* G( u2 Q; x
@1 A+ O! @* S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! K" q2 ^5 `5 H7 O+ J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: I0 N* q4 m' t2 [3.橙籽面膜——紧致肌肤$ n/ q8 h, ?& g1 C, c& b
$ c: ?& w7 m3 h7 R, C9 h: {7 g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 M$ H8 G% Y* ]* W2 V: `" m
& S7 g3 W1 d# t* \' A, i* O4.橙籽粉——治疗风湿! `& p$ }/ f! c6 M. D
. _+ ?% w$ W- W! Y |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 @" X2 _% q: [
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- c, K i6 J! @3 n8 x: n3 Q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 G6 O5 g; B9 n& W4 G4 K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& w1 a$ @ P# C- |
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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! c( K4 X& T4 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 n3 F- d+ M8 V j+ q
0 n- P8 ~' T ~; k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 z3 a0 ]2 C/ p& x
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8.橙皮磨砂——去死皮
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o7 U) m: f& ?# n# ], _3 F# c! w8 ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 a& r" U8 ?) \4 d
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! J, W. p' j+ i$ V5 r; a
* i( p$ k) Z1 H0 k- }9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 ^ w0 K# o3 H" A& e; W6 ]
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 w+ k% b! I( n/ @+ i1 S: t
8 v1 x( K \9 B4 B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 @* f2 i$ w0 h1 G; @1 A3 _
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 X* x) m2 {0 r
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ t1 y. i/ G& m) H3 O( t
2 z2 Z4 a J4 @* V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收9 |, z2 v) |4 [+ d5 F* o3 y4 Q
) g8 ?# z' c: T z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 r2 y! @- n, a* [$ @" }9 F14.橙花精油按摩——镇静放松4 |: q j6 {: O! S( H9 |6 u+ A
' T; _2 v6 ?& e- G0 n4 v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* u. Z( D+ q7 F3 z- {
2 B3 e( G% x9 w2 O2 Z- d' `7 H15.橙花精油香衣——增添芳香2 @) G6 h( g @& B& A' ]
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 I* [" k/ h* g* M& g5 h
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 N9 {6 b0 c/ A" k- i4 T( T. h
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 a% W% d8 z8 p7 L! G2 c
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发表于 2012-9-7 20:17
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