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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* L2 u8 a: C1 z+ N- K6 J4 q2 F$ Y$ O
! r5 m% ~0 g4 J x2 x5 K; Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# e2 P0 ^+ z$ O/ E; y1 M' y z
) t* M/ O# P/ G+ B2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" V& b6 P/ u% D. Q, p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 s5 _ _8 ^1 m0 z: D+ s' P7 W0 M% X
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& \, M; r+ i. @/ Q2 H
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4.橙籽粉——治疗风湿5 o( x5 x7 ~/ ^) o1 x
2 W0 s+ o9 k) _9 J- c1 U" ?将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& C+ F% [1 u' X; Z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: ?& F x/ G/ H" w O
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 i2 T8 a, Q. E4 E
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 _; i0 L. p; G0 ]2 ~5 z) B( i7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, p+ C ?. X2 f0 \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 {# a' L; l* C) Q7 M8 ]: P8.橙皮磨砂——去死皮& ]3 w! }+ [: x+ A
0 Z" J$ @& }+ L6 u; n7 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' F( z6 _# p: y' ?( A9 M/ }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% a8 R2 @5 _0 f. W9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* I/ t! v2 F, @/ x6 N* g用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) G# ?7 J6 h+ i' J: S+ D
! T1 e! u0 G* T, o2 ~# R$ a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" k; u) }8 w& b$ {8 H$ e& q/ l0 V# O0 \
3 ~8 }; z* T" F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 o0 J: f: C0 ?
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11.橙皮饮——软化血管
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5 y- p; H5 j; J2 p" l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 t6 M1 K! Y/ J4 P3 n) F, r12.橙花蜜——止咳、催眠2 B1 {2 e+ m& m9 L! J6 @& g
% N; e, F& M/ v& e* V! e: @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收5 T+ s" I0 d, V! C8 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ ]: b W( q# M \# c* V
/ p) o A# @: x+ a- N14.橙花精油按摩——镇静放松7 l* l$ T& G; Z* Q% O
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 Q6 X3 @- z- `; C$ D H
( |& a6 Y i9 @5 x4 _& ]! V15.橙花精油香衣——增添芳香3 }2 Z9 v/ S& L/ E1 w5 o6 L
( z; M G- d8 q% K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 \& c1 t% ~; X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* B# f6 ?, Q- Y3 t I. T! X. ^$ C% ]; ^
/ A2 U1 L! R3 ?4 h! Y# a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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