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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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) ?& _) ~6 v t2 g" o- u: P" j1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 [3 ~+ w$ c ^$ H2 Q6 a
8 t9 S# `' u( ], G1 {: ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 i# l. Z" N2 K: i" n s, \
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- i; L0 e: W4 W* d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# S2 g+ G( }! [8 u
" \' ^7 u$ ]1 M1 W7 n, y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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4 s. {: Q# z3 e! M$ P3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& e1 ]! D5 F# x" \9 j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 x- b, O& w& x
- m2 h% ^, R; l7 [4 {2 o4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ b- }$ l/ c! s0 R/ M" Y+ Y
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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|# [" y* {' X9 W: q6 v+ t4 i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; c) Y* `5 K0 J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" |% N# r- _# Z7 T( B) s
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 ]% H [2 S# l3 c8.橙皮磨砂——去死皮
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% h9 z, {7 p$ l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: f+ {5 X8 A! V6 b9 N; T9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 [7 _2 p: B- X6 D, u0 A9 k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. b" ^) G) z. ^4 o& g, t$ e" M7 I! _) B; p
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 w! T! X/ Q# J
_9 a% b1 F5 i3 R9 P7 B6 x' b9 V, ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 V, P) \- P$ t6 F
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11.橙皮饮——软化血管+ s( g, h/ [5 a
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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V- X9 i+ T" e: _& l$ Y12.橙花蜜——止咳、催眠6 ` b1 C, j" w8 E- O. O( O! K
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 B8 G2 I7 q: o' u7 z; K* O& O: N13.橙花茶——促进消化吸收+ W6 \) r$ E0 L: J$ P
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ e# V: `5 N- {0 m* U# b14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ y8 z2 R B2 p" h: C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: U+ I$ q- t. [
4 \9 A! f/ n) r# x15.橙花精油香衣——增添芳香
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% A2 M8 e2 k" F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' v& u4 ]* y8 o* \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) L5 H* S, h( V) E* N/ A! L: K: ]' L
" @" ]$ M9 H' ?' m9 @8 ]* r8 g6 ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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