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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " T1 l6 W8 r$ {+ m
( {. z. ^% L) ^0 Y1.盐味橙汁——补充体力
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# b" G2 `! z. }- l' h( N运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 L6 `: @. g6 @: D; \2 N
% q+ m) P7 `" q- ]# H5 j9 j8 g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ _( W: z! y+ v2 ?( r7 _
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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% j$ x) i( ]0 T. L3 m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* b) l2 p9 ^' [- _ H" b
4 d( u' ~: r0 M t* P* w9 Q3.橙籽面膜——紧致肌肤6 I- ]- k" Q$ h0 a4 u
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ ~# R, V8 G. M( Y2 [- J1 _
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 Z& i3 u5 q d1 P) T- [$ x. S# _
4 w8 a" T% R- T: [/ D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* S0 f+ F5 V% c9 J! j, j* `8 S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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5 A& g2 c. c1 j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# h: o2 ]1 p% ~$ H5 X" x4 f
) q( a$ e- s4 H( {3 E* N7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ X$ d7 b+ g4 R& j G# t2 d
j1 u+ j; \7 s7 e$ t+ I8 C# w# ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 x& u' g4 Q9 q% r' ]
( b; K7 k: ~: s/ t. d5 j% E. f; F8.橙皮磨砂——去死皮4 K. o8 S0 x: }* b: I
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 K: y, W$ q9 }
& _* h. W/ V$ q* o* m/ ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 F2 u9 {$ H# Y3 f& I y k5 }) e
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊# R/ ^% S, [ h7 ?: {3 h
3 J4 P( }# E, F- ?. L, U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 f) \: m, {3 r
7 H0 N% E" I5 f' G l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 c& U9 l7 x9 \2 J; s& R11.橙皮饮——软化血管% r8 x. j/ b. N7 R' G y
* N$ L% d( q6 B1 ~/ R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. N r! x1 F! \3 T+ F& ]. W
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 g$ q S4 }4 N3 t13.橙花茶——促进消化吸收
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% U. x u6 X" D8 y' I饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( U7 I% g9 x0 @- `
; M* e' M; n$ P# E14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 R! D/ s! K5 P6 P; K, X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香. T8 N5 j# B! j& r
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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