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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
. z$ Z! M8 b, f3 ~
1、 香蕉绿茶
- y8 a( N% c$ [3 P- `
2 j" F1 H& P$ x* t
' h5 @. I  n) F* u8 g材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& K0 i4 ]& @' I  H! [
7 T8 k8 |% [$ V
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。0 L) t& A# \* K" [$ ~

& }! D1 T6 I9 O; t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。7 H& n% D+ N2 D/ ?9 A! B

* Y8 F' l# x2 a$ [1 `2 、葡萄红茶, z- e* |/ k' {% ^' c6 Y% y

4 J; I. q: S1 ?8 n3 W  L
4 Y# f( }" a; A) X6 \# `, g- N材料:大葡萄一串、红茶5g。
1 ]2 V8 ~. \7 t* F
) d0 e- p5 g6 }' |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( L, [. X- j8 U' K/ P
) p7 q% ]0 L+ Q6 u) r功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 ]4 i# h0 t' r8 p$ r" [
, ]: y# l0 W6 ]
3 、苹果绿茶
5 A" \4 \) y: V) a  v5 L6 H' J& y6 z7 u1 m

$ E6 c/ @0 Y# A8 }1 G; l8 ?材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。% V& j  }3 V$ `  f# d- ]& \; d
7 S9 z. v/ h+ H, F" B
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 A' B2 b* f' X9 ^+ S1 @- K
8 h1 ~# Q9 z& d/ r% I! E+ T
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
  u" g1 Q  V) S3 f  ?1 H' F# d, {2 [# r/ g, H  U" ]1 E# v
4 、红枣花茶- k+ J' u+ S6 @3 m4 N8 x4 J2 P

1 g3 F% [! L1 K$ y* K$ V4 O' s3 f6 H% Y; l/ S6 V
材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 J  y/ N5 ~8 G3 Q
  s! t1 l. l) C% L( K" h制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。6 _5 p! H7 r5 w
$ j: M! l4 @' t/ D/ V  M
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! ]2 b9 H0 Z+ t) V4 N5 K' y; n1 Y$ I) E$ Z3 H. }& f5 J
5 、柠檬红茶
. ?+ [- N0 `1 O3 c8 |
* b$ I" I4 A$ Q& P0 B" t9 Z' D1 @- k& B4 l5 e3 C0 O
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。1 V" R, L$ X6 u8 O+ k2 E

! v" A3 T3 O2 ]9 \8 n0 C! K制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。  k6 Y5 S# e/ p4 }+ t+ m! h

9 Z+ o" U8 M- }. ?功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
- [: D) l* U8 {0 X/ M$ j& a0 d
1 L0 }0 P" v4 t- t. L" |6 、菠萝蜜茶
5 g9 z# {! U2 l) y1 Z2 m0 Q0 ]" [" j  X# _: ~6 f0 D

; C" X/ ]! U$ t' Q0 r0 l材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
4 [  J' W- [/ K- r$ c/ o
2 T% V0 t; j1 [: k! V7 s制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。) `% ^* C" j' I, ]( x& v1 i

' e. ?/ B! h2 Q' |9 N) ~7 、玫瑰果茶
4 K; G7 g4 R/ [: L/ `6 f, r) l0 V+ H3 l' e, y* }
2 ?7 n% k# E5 N" h3 e; n8 p
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。4 r8 S4 {( i* m+ {3 ]* P# I

; \/ K; Q& I7 {( J% F- g- ?制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) v- `5 ?4 |  Z

( i4 F2 y3 f/ N功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 P5 g' s7 O- U

# k/ c' [% Y* J2 v8 、柚子冰茶; W  Z# r; l0 r  o- \
( |6 T8 x$ B+ Y4 e8 a

3 K' `8 O" N; S- R材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
+ M/ ^0 C6 s  D  U( }; T
6 j6 \0 V& l3 ?& M( c9 E$ O) e1 G) `制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' U" l- U' H3 v& e, v) [% g  K! m6 c" g. }& l. T
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
" G* I2 g9 f/ j$ H' z: H; u8 h) i* e/ A# U3 q+ J
9 、山楂首乌茶; f2 G% T2 d8 n) d7 _8 q

) e/ ^3 j8 K" D* A' L1 O3 P0 h) z3 [7 \4 [! \9 z6 ~/ j# z1 L5 P
材料:山楂15克、何首乌15克。/ l+ g' g4 [3 r# j
# V0 \3 N! q% o% Q6 w
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
# D% e5 m- L' h2 ^
) H; o# ~* Q; `/ t: F3 j5 C" n功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。* ]  J0 C  g4 ^

/ _: d/ ^& x/ D10 、排毒美颜茶! ~5 L  V2 \0 ~% w0 }  K$ ~

0 `- r, B$ f9 U, [# O3 t
9 Q5 q9 F, i+ p4 p5 k材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 m! ~: n6 R% `" o' I
3 p' J; m4 F+ Z, B1 B5 a0 K) S制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! T( W+ e& f9 M1 O& R+ d: R( v" S) X9 |

" h4 U1 \' N* P/ Y6 _9 o1 i9 ^功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
- r* R4 [: J  i, h9 I( c% {3 Q2 w' e# c2 }* u
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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! {  R5 s% n, w  l& q! w 7 @% S" n! T3 Q- I2 i: j

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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