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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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+ T* n! o. l) x6 x' ?5 [/ B成因：1 {! j# o; x. h' b, ~1 `& S
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 0 r) Q% B9 ?; n* h) J
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症状：
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 " D% V8 |% [" @) B0 c
% P: [$ i: D. I5 ~ x权威解决方案：
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5 f1 t/ A& f/ [3 V. ?1、一般补水步骤是怎样的？
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第一步：洁面 Z* B9 e4 i @
! Y+ k0 y: H2 Y5 ?. \在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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2 L1 c6 W/ P6 r6 U( U第二步：二次清洁、收敛爽肤
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& R/ S8 [ h( H. `+ ^7 t) C洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 # G. l/ s6 Y0 w b
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第三步：去角质、按摩 # @8 a# c- c6 \5 X0 e) t
& T# J. F" q4 r0 v6 }4 \6 r* S这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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" d# ^ h- ~) J2 S; @ V, b第四步：敷膜 6 ?4 h. I8 |; Q1 U* {9 S
$ y: C5 y( q/ ~在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 $ P7 X' d+ r. Y- p, a
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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: u4 H. B$ a* Q4 _* `# @( {2 z在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果6 f& u, G! @4 u' k5 g. G% i& ~
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2、如何才能有效补水？
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3 F/ `$ F) J: Z1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 ! [) T/ o5 u. i* x6 [% [8 m# l
- H0 V7 z/ x# h早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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( R2 _! k: G3 f+ K2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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! K7 E" K# E$ Y9 _& {1 e夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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9 o! d1 d0 A) d- d. N提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 : y: m2 Q }4 M6 t+ i
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3：蒸气保湿，经济实用。 ; v8 Z) h: [; N' r& w3 a8 W: _. ?
; {' \0 w- T0 Q* O2 W假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 - G* b" B# `0 M0 x, `& m
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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& ?( X& `- Z6 M8 o$ q" z5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 7 c. g! G% I8 ]9 O' R
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 * e2 M/ L# Q4 B. l X) ?
2 ?# x. E" g+ c7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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0 T. R% ?5 h" m+ m, ^! D; v, n敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 9 C2 W% ^! [. l$ y( P
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8：避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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( o# Y+ Z3 R+ h0 q) P" s" y3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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' N( b" i \1 y/ p3 I0 B8 Q1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ' q8 p) |/ \* p; l9 q( J% ~3 B. C
% T9 V; n# v6 i敏感性缺水锁水建议：7 ^0 R [ e4 p$ o, ~( S, B+ i
4 W# L. D1 \0 |(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 / V @5 X( b4 h3 \+ R; f+ L) C
3 K. A7 g, @9 A. i环境性缺水锁水建议：
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 # [" X) c& m! G0 R
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ ) u# ^7 W/ V, T6 j# m
+ e0 s; w5 r" z+ t$ j" @( l3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 $ V- W2 Z; J v# a# {
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油脂性缺水锁水建议：8 g+ l$ M( u2 P% T3 \, |4 j( P
. d8 w+ q! R$ R2 q(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 ! y6 X+ @* g8 g& `# O0 r9 A' J
6 E4 T/ I" n8 ?(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。9 I1 |$ R3 \; i
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发表于 2012-12-3 17:27
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