|
|
7 Z4 G5 @3 |% k( r6 H
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 y2 i+ n3 F: _4 H6 x! q
) G1 k ~9 f3 [) Y$ J2 v m5 q" k7 A8 K1 Z6 |+ k
祛斑花果茶 ) k# I2 t( K1 i2 k! i& M7 `
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : B5 d7 M. U3 m
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 & G5 B3 ~5 F3 s& s( \# V6 U
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 ]& G% [# A9 A: T/ d5 C) d: \; @ k; R7 [( [
5 V5 \5 H; c$ o: a5 l7 N* i
莲花茶
- M" @% X* a3 r" j) z N& Y0 |材料：绿茶3g、莲花6g + { X4 T w9 U7 D* y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
+ U' ^+ C' N* G功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 Q9 ? h! B% I' G( MTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
9 i7 c$ j/ }% N5 O7 f2 f& B" P7 d8 O }- M; m
2 x' P' c5 p: @
柠檬香蜂茶 0 |9 D- U; c/ S' n( H
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
: I4 V w8 c/ A4 o- j% @. Q做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; }. _& F6 J+ Y
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
& ]+ y: L# |. i! v b3 f4 s8 `: o5 K" V% m
# x- e$ A$ m4 W. A4 \. a/ R, \/ v, X: p; V) D% P
润肌养颜茶
$ t* d+ H5 z& _5 y' o) N: ~材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
% T, L- k! w6 [3 _6 t做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.! P; X" L: x5 x' K4 h4 D
加冰糖放凉后饮用。
2 z7 B6 z: ^6 n7 p% K功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 . A. q5 Y3 T$ r4 q; M( K0 J, _ @
6 s: b) ?' ^ D4 k) N! G
3 Q% H" x% n7 v* q2 E- H) S三花保健茶 0 y7 I4 \- A$ Y5 \- p$ N- L
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
) I6 T. i* A! c& M; m做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 2 v3 o/ C4 S' C3 R x
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
