只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

1 u: K5 [9 ?3 s3 B; A% |. G: j/ G哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 i5 I. U8 P! O
) @- _! \4 b" v) F7 Z# x* F" N  R, r黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
$ h5 @. j( q- W+ z" J8 }五种“去火”食疗法
9 U- G5 \; }- `7 S1 I& h1 F
; A" n7 g/ J  n, p人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
8 A; C. g9 }1 G7 n3 u
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
. f2 z& f6 U3 K
$ L3 k9 E. H; }* F  n, ]( m/ p7 V表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
1 A  c2 Q' \8 O% D4 C
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
; c! h" d6 `: V; Z: B( W# ~8 \$ n
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

0 A+ P4 j8 @$ ?1 ?9 F# [1 `4 B四、喝梨水去肝火

7 ^8 p+ [. [/ R1 ~& N1 z表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

% C7 ?$ l2 u1 O5 t# k) T+ c* O. I食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
" W% H% e9 Z! |
, G' s9 K! f. A) p6 H8 m1 Q. w五、吃猪腰去肾火
/ I" X. t, ^" `; V8 s: ?表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~