只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

# Q6 Z- e4 x( a
5 w2 M) m) ]* C: t7 r5 ~2 k哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
- G6 _. @* N  @/ A2 p
) H+ v. \9 M! f黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! _+ C* z! F; [: p; R; p五种“去火”食疗法
* u  I5 E; O& H: w3 I& V( W. N3 Z. Q
* m. B& [' R3 L5 Z2 C人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
6 `* o8 ?. ^# Q3 m1 l' O4 B' X
/ `" \2 q7 j2 z! Y+ ?' w6 I$ S5 f表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
9 W% j6 |* U! _" {3 R3 @- o
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
3 ^( S+ @9 \3 G' g9 o
0 b4 l/ D9 |( z" ~: F. Y表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

2 o" q7 o: _, R/ `" n+ Q三、喝绿豆粥去胃火
$ Y7 d5 S8 }1 [# m: P9 H/ x( y
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

; h# u" t. @& w+ W  [# Y4 j9 W四、喝梨水去肝火

2 T; {% M3 t4 p: `1 G6 b表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
* X3 E! A$ s5 P; g7 P
; M0 h& p( k! ~9 g9 W  L# v- i! }9 |& W食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; g8 M+ Z, E7 O  y4 ~& x: Y; |2 d! c
5 B+ Q- q' x$ Z7 T食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~