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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # C, F* X G0 p) O3 N
1.冰敷
6 U! ?1 u& t6 U用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
7 j$ x8 |; {$ ~" x3 |/ @# t" X% H把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 0 @ J$ @$ H/ o i% x! `
1 p N& }" b& k, s0 ~, C3.土豆片敷眼
8 B! I' [1 X; `土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 5 g. w0 S0 V& |8 q* q- _# _5 Y
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4.使用眼霜或眼膜 $ |) C# G* t% o* Q7 B* c0 p* ~
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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6 B$ `- S0 d, m. z: |5.使用遮瑕产品 3 n' p/ s4 m: S5 w
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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/ `0 v0 q. n' {4 s鸡蛋银戒指转眼
7 A4 E! l: u9 F6 H4 ?将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 Q% h. M4 _: t. A/ p, q, r
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 5 F$ q/ W( V3 z) L( A
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马蹄莲藕渣敷眼
8 r4 u2 s2 e" S6 ^3 U" Y6 G% N洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( r9 Q4 N& g8 S: d4 T- N, _
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 * j! S) O3 c2 D4 ?9 t) q
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 + Q0 f1 y0 H6 D$ h. {3 g
7 G1 I4 ~% `4 C2 M0 F$ `土豆片敷眼
4 S8 D( P9 ?. E5 e V刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 2 V& S' Z, @* J ]) f6 p
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 % Q. _! y0 `0 b$ p3 S5 a
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ K9 N, E' b- }. q
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苹果敷眼 ! n* r! b" e) k) N! u7 L; [2 b
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
+ A7 D; j" S2 E贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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8 F* L# m2 [) W1 w" D柿子敷眼
& b% p% \; v+ |" L1 w: F2 w切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 X$ H9 ^& M! z: Q, h
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* f4 `+ s( u0 H点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; `: }0 l* l! ?- b
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蜂粉蜂皇浆 # Q& |4 a4 c, n
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
J& t8 G0 ~# ^6 V4 K2 |; P点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 7 U) M+ p% z0 ] K& v
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饮食习惯去除黑眼圈 :
2 g7 _+ O+ }/ C1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
' I2 f6 y3 c+ i/ i2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
* O R' G" q' Y) H1 ^) x; O' ^. {9 @3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8 R6 X* G2 @% ]- ]: [; n4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 / }: w4 O* k& c" a$ X3 f. h! M
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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